引起腹瀉的原因有很多，很多情況都會容易引起腹瀉，而在出現腹瀉之後，患者的飲食情況也要有所注意，不能吃一些對腹瀉不利的食物，現在有很多人都很喜歡吃羊肉，那麼腹瀉能不能吃羊肉？
如果出現了腹瀉的狀況，最好是不要吃羊肉的，因爲羊肉比較油膩，同時還有一些刺激性的味道，可能會引起拉肚子的情況變得更加嚴重，而且類似羊肉的一些食物也最好不要食用，因爲太過油膩的食物，對於患者來說會加重腸胃的一些負擔，最好還是選擇吃一些清淡的食物養養胃，然後注意檢查，積極治療。
有很多清淡的食物都可以幫助養胃，比如說可以喝一些小米粥，小米作爲一種常見的養胃食物，對於腹瀉的人來說是非常好的一種食補的方式。當然在小米粥中也可以加一些紅棗、紅糖，這幾種食物都可以幫助緩解腹瀉的情況，同時在腹瀉的時候最好要吃一些固體的食物，避免大便不成形。
如果腹瀉很嚴重，造成了脫水的情況，那麼注意在喝水的時候，在水裏加一些食鹽，避免身體裏的鹽分流失。同時還要去醫院進行檢查有關方面，做出應對的治療，預防身體出現更嚴峻的情況。在治療的時候也要注意休息，休息纔可以讓精力變得更好，纔有力氣應對以後的工作以及生活。
