經常喝酒對身體不好，因爲工作原因，沒辦法經常應酬，喝醉酒的次數也越來越多。如果不能避免喝酒的話，喝完酒之後最好要解酒，才能減輕對身體的傷害。那麼什麼解酒效果最好最快呢？
1.蜂蜜水
喝完酒不妨來一杯蜂蜜水，解酒的效果較爲明顯。蜂蜜不僅具有美容養顏的效果，蜂蜜的解酒效果也是非常不錯的。之所以蜂蜜能夠解酒，就是因爲蜂蜜裏面含有一種果酸，這種物質是能夠分解酒精成分的。喝完酒之後喝一杯蜂蜜水能夠快速解酒。
2.柚子
柚子是一個非常不錯的水果，柚子的味道不僅好聞，而且柚子的口感也非常酸甜，很多人都喜歡吃柚子。吃完柚子之後即使打嗝，也聞不出來有特別明顯的酒味。因此柚子也有很好的解酒效果，可以嘗試一下。
3.酸奶
酸奶的口感比較好，特別是冰鎮的酸奶，喝了酸奶之後會感覺很舒服。喝醉酒之後可以喝一杯酸奶，既能夠醒酒，而且還能夠保護自身的胃黏膜。喝了酸奶之後能夠延長吸收酒精的時間，減輕酒精對身體造成的傷害。喝酒之前喝一杯酸奶能夠提高自己的酒量。
