感冒又分爲風寒感冒和風熱感冒。出現了風熱感冒必須要合理飲食。風熱感冒的人往往會出現口乾舌燥、喉嚨幹癢、大便乾燥、舌苔發紅，因此要少吃辛辣刺激食物，也要遠離熱量高的食物。那麼，風熱感冒能吃地瓜嗎？
首先，在風熱感冒期間是可以吃地瓜的，地瓜不會加重感冒。地瓜是粗糧食品，纖維比較多，有助於身體的調節，而且可以幫助毒素排出，並且能增強抵抗能力和免疫能力，也有利於疾病的恢復。但是在風熱感冒期間，要注意腸胃的變化，如果出現了胃脹，胃痛，腹脹不舒服的情況要少吃地瓜，因爲地瓜能引起脹氣，造成不適感。
再者，風熱感冒的人必須要注意自己的生活方式，要少吃一些辛辣刺激食物，禁忌一切滋補油膩的食品。比如鴨肉、雞肉、羊肉、黃芪、人蔘、胚胎、龍眼，而且要少吃甜食，不利於感冒的恢復。同時也要禁忌生薑、胡椒、白酒、冬蟲夏草等。
另外，在風熱感冒期間要注意多喝水，一旦出現感冒，必須要注意調理，避免着急上火，否則會加重病情。要注意避免到人多的地方去，以免出現交叉感染的情況，讓感冒不容易好。
