提到葉酸成分，相信大家並不會陌生。對於人體而言補充適量的葉酸是保證健康的關鍵基礎。但是無論什麼營養都不可以過量的補充，葉酸補充太多也有可能中毒。那麼，葉酸中毒什麼症狀？
葉酸中毒的時候，人的情緒就會特別不穩定，容易表現出負面情緒，極有可能出現脾氣暴躁或者是異常暴怒的狀況。有些葉酸中毒的患者甚至還會伴隨着噁心以及頻繁乾嘔的情況。想要避免出現葉酸中毒，在平時減少服用複合葉酸藥物。如果需要補充葉酸的話，可以嘗試多吃一些葉酸含量過高的水果蔬菜會更好。
綠葉的蔬菜或者水果裏面也會有天然的葉酸成分，這些成分通常會在人的腸道里很快被吸收，而合成葉酸藥物則是通過人的肝臟吸收的。如果過量服用的話，很有可能會引起中毒的現象。葉酸中毒可能會導致人體出現白血病、關節炎等不良反應。在飲食中加入一些小米粥，這種食物可以緩解葉酸中毒的情況。
葉酸中毒的情況並不多見，通常人體不會因爲服用葉酸而有異常的情況發生。所以大家在補充葉酸時候也無需擔心。只需要按照正確的劑量服用，基本不會出現問題。飲食纔是補充營養的關鍵因素。
