燕窩是一種非常珍貴的食物，當然了，其實燕窩也屬於中藥的一種，畢竟物以稀爲貴，這也就決定燕窩的價格比其他的補品都要貴一些，而燕窩的作用相信很多人都瞭解過，既能美顏，也可以補身體，那麼燕窩增強抵抗力嗎？
吃燕窩當然是可以增強自身的抵抗力的，抵抗力變得更強了，在對抗各種各樣的細菌後，能夠打敗這些細菌。在吃了燕窩之後，就會促進體內產生更多的免疫細胞，體內產生了很多免疫細胞，自然就不用擔心免疫力差，而帶來的種種問題了。
其實燕窩的作用並不光只是這些，像有一些長期肺病的患者，畢竟會感覺不舒服，經常會出現咳嗽，而且在咳嗽的時候還會發現了有少量的血跡，像這一類的患者就是可以時常的服用燕窩，來緩解咳嗽這些不適的，也是蠻有效果的。
女生都是愛美的，都希望自己有一個不老的容顏，經常吃燕窩也是可以讓自己變得年輕，長時間服用燕窩，就會讓自己的皮膚變得彈性十足，肌膚看起來也更加的光滑，面色看起來也更加紅潤。所以想要讓自己皮膚好看的話，燕窩也是個不錯的選擇。
