小腹中間脹痛，常常會困擾很多人，而且不知道是怎麼回事。一般來說，如果只是一次因爲食物的關係而導致小腹中間脹痛，很有可能是胃脹氣，這種情況一般不會很嚴重，而經常出現小腹中間脹痛，可能預示着有某種疾病的產生，尤其是女性要特別注意。
小腹脹痛的原因：
1、 飲食不規律，不按時吃飯，暴飲暴食，喜歡吃很多亂七八糟的垃圾食品，或者吃的東西很雜，會·有種飽腹感，並伴隨着一陣陣的脹痛。這種情況，需要注意飲食的衛生、規律飲食，如果實在脹痛，可以吃一些健胃消食的藥品，或者吃一些山楂、香蕉、蔬菜。
2、 如果腹部中間隱隱作痛、發熱、白帶異常，可能與婦科炎症、陰道炎有關，需要到醫院進一步檢查。
3、 月經來時，伴隨疼痛和噁心，可能是痛經。可以喝紅糖姜水，平時注意飲食，少吃涼食、辛辣刺激的食物，還要注意保暖。
4、 如果開始疼痛是在上腹和肚臍周圍疼痛，幾個小時之後，感覺右下側腹痛，並且是持續性疼痛，或者是一陣陣疼痛，可能得了闌尾炎，早期疼痛不太劇烈，後期疼痛越來越嚴重。建議，有類似的症狀，到醫院做具體全面的檢查。
5、 還有很多與婦科病有關，女性朋友要特別留意。
平時要注意乾淨整潔，用溫水洗陰道，不要疲勞過度，飲食要規律，注意睡眠。
