青春期對於很多人來說，都是一個十分重要的時期，在青春期的時候，很多孩子身體會有一定的發育。對於孩子的發育和成長，每個父母都會有擔心的事情，即怕孩子發育過早，也怕孩子發育過晚，那麼青春期發育過早怎麼辦？
第一、少吃洋快餐，漢堡，熱狗等雖然好吃，但是經常食用油炸食品對於孩子的健康會有影響，而且也更容易造成孩子出現性早熟。如果孩子對於油炸類的食物實在是情有獨鍾，那麼建議在家裏面給孩子做，一來食物比較乾淨，二來還可以減少用油量，儘量使用橄欖油來烹飪。
第二、孩子的飲食要做到葷素均勻搭配，千萬不要以肉當菜，孩子肉類食品吃的太多容易不消化，而且還會引起身體發胖。想要孩子有個健康的身體，就要在生活中多加註意，做好各種預防。尤其是飲食上，不能吃一些影響身體健康的食物。
第三、孩子只要是身體健康，一般來說不建議額外再添加補品，現在很多補品中，都會含有不同程度的激素類藥物，也會更加容易導致孩子出現性早熟的現象。對於這種現象可以通過飲食上，和生活中適當的運動來改善。身體的抵抗力決定着身體的健康，所以十分重要。
