最近有朋友問起小編，如果腹瀉後感到肚子有脹氣是不是腸胃出現問題了，這種症狀對身體是否會有傷害，由於不清楚情況，導致朋友感到非常擔心，想知道腹瀉後肚子脹氣怎麼辦纔好，那麼接下來，小編就給大家來仔細介紹一下吧。
腹瀉後肚子脹氣怎麼辦
1、吃豬肚。補虛損，健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。
2、吃蘿蔔。長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰作用。青蘿蔔最佳,紅蘿蔔次之。最好生吃,對胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。但要注意胡蘿蔔和白蘿蔔不能搭配一起吃。
3、吃山楂。可順氣止痛、化食消積，適於積食而引起的腹脹疼痛現象，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
4、吃青菜。能通利腸胃，無論是氣滯引起腹脹，或者是食滯引起腹脹的都比較適宜。由於大部分的青菜都含有大量的維生素和膳食纖維，可以促進腸胃正常的蠕動，減少腹部脹氣的發生，同時可以保持大便暢通。
5、吃鯽魚。鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫,入胃、腎，具有和中補虛、除溼利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。
腹瀉後肚子脹氣的原因
腹瀉後肚子脹氣主要原因是包括胃部或者十二指腸部位可能出現慢性炎症的症狀，這會使食管、胃、十二指腸等器官的正常蠕動功能出現失調。另外患者的精神壓力大，情緒不佳等情況，或者突然受到一些猛烈的刺激都有可能引起腹瀉後肚子脹氣症狀。也或者胃腸動力差，以及長期飲食不規律，胃腸功能紊亂等因素也有一定的關係。
看完本文的介紹之後，相信各位應該對於腹瀉後肚子脹氣的原因以及解決方法有了一定的認識，雖然小編的方法可以起到緩解的作用，但是如果症狀一直持續沒有消失的話，還是建議立刻到醫院進行胃腸鏡的檢查，儘早明確病因實施治療，避免病情加重。
