相信很多女性朋友，在來“大姨媽”之前都會喝些紅糖薑茶，而且感冒時也會喝杯，只不過要多放點姜。那麼，問題來了：大家對紅糖薑茶的功效與禁忌有了解嗎？今天小編就和大家一起來具體探討有關紅糖薑茶的功效與禁忌，一起來看看吧。
紅糖薑茶的功效與禁忌
1、紅糖薑茶的功效：
緩解痛經。紅糖薑茶可以促進血液循環，讓經血通暢，緩解痛經。
增強腸胃功能。紅糖薑茶有暖胃的作用，可以幫助增強我們的胃腸功能。
預防風寒感冒。感覺快要感冒的時候，喝杯熱的放多點姜的紅糖薑茶，讓身體出汗，這樣就不容易感冒了。
延緩衰老。生薑含有薑辣素，有助於抗氧化，延緩衰老。
促進消化。紅糖薑茶的生薑中含有薑辣素，能夠促進胃酸分泌，促進消化。
緩解手腳冰涼。紅糖薑茶有促進血液循環的作用，可以緩解手腳冰冷的症狀。
2、紅糖薑茶的飲用禁忌：
不建議在睡前喝；消化不良者陰虛內熱者及患有糖尿病的人羣不能飲用；在服用藥物期間，不建議喝；孕婦也不適宜飲用紅糖薑茶。
紅糖薑茶每天什麼時候喝最好
紅糖薑茶最好在清晨服用。常言道：“早吃生薑勝過蔘湯，晚吃生薑賽過砒霜”。在中醫看來，早上人胃中之氣有待升發，吃薑可以健脾胃，幫助接下攝入的食物更好地完成消化；而在晚上，人體陽氣收斂陰氣上升，食用生薑味這種辛性溫的食材，具有發散的作用，有悖陰陽常規之理，不利於身體健康。
上文就“紅糖薑茶的功效與禁忌”作了詳細的介紹和分析，相信大家對此有了比較全面的認識和了解。另外，小編也溫馨提醒：紅糖薑茶雖說很好，但要適時適量的飲用，否則效果會大打折扣。同時，在身體不適的情況下，最好不要飲用紅糖薑茶。
