氣溫的變化，季節的改變和食物的因素都容易讓人拉肚子，特別是在秋天的時候，老人孩子就特別容易出現拉肚子的情況，出現拉肚子的情況時，除了要及時就醫，對症下藥之外，我們還要注意飲食問題，那你知道拉肚子的時候，如果餓了該吃什麼嗎？
拉肚子餓了能吃什麼
1、非母乳性食品應選擇容易消化、符合孩子口味的
不要選擇需很長時間才能消化的食物，選擇以米粥或菜粥等澱粉類爲主的食品，並做得軟一些。但如果嬰兒不願意吃的時候也不要勉強，在一段時間內孩子不進食非母乳性食品也沒有大問題。
2、若母乳餵養的孩子發生腹瀉時，不要輕易斷奶。這時可縮短每次餵奶的時間，讓孩子吃前一半的乳汁。因爲母乳的前半部分蛋白質含量較多，容易消化，富於營養，而後半部分脂肪含量較多，不易消化。必要時母親可在餵奶前半個小時至一個小時，先飲一大杯淡鹽開水，稀釋乳汁，然後再給孩子哺乳。
3、 用孩子喜歡吃的飲品來補充水分
因腹瀉而失水時，補充更多的水分是非常重要的，可以多找一些孩子喜歡喝的飲品，如開水、果汁、蔬菜汁等。當腹瀉嚴重，並伴有嘔吐情況時，更應頻繁地補充水分。
4、當腹瀉恢復正常後，也需慢慢地增加非母乳食品的量
當持續嚴重腹瀉後，雖然腹瀉已經停止了，但消化機能在一段時間後才能恢復正常，不能馬上恢復吃原來的非母乳食品，應該先喂添加輔食初期的粘稠狀食物，過幾天再慢慢的恢復。同時，需持續服用合生元兒童益生菌沖劑一段時間，直到寶寶腸到完全恢復健康。 ...
寶寶拉肚子的原因
一類爲非感染性因素造成的，如飲食餵養不當或天氣變化均可引起腹瀉。飲食方面引起的腹瀉包括進食過多或過少；食物成分改變，加糖過多（反之，糖分攝入過少易引起便祕）；添加輔食過快，引起不適，天氣炎熱時給孩子斷奶等。天氣變化如孩子受涼，可使腸到功能紊亂；氣候炎熱可使胃酸和消化酶分泌減少，消化不良引起腹瀉。
另一類爲感染性因素造成的，如孩子進食的奶具或食物不潔，使細菌進入體內造成腹瀉；長期服用廣譜抗生素，致使腸到菌羣失調引起腹瀉；小兒患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系統感染、咽炎等病時，由於發熱及病原體毒素的影響，均可造成腹瀉。
拉肚子的時候，需要非常注意飲食問題，如果飲食不當，不僅不能解決肚子餓的問題，還可能加重拉肚子的症狀。其實在拉肚子的時候，我們可以選擇清淡飲食，小編就非常建議食用流質食物，比如粥湯類、面等等都是非常好的食物。
