在現代社會中，胃病無疑已經成爲威脅人們身體健康的一大殺手。時常影響着人們的身體健康。需要人們的倍加關注和日常護理，有時候得了胃病，很多人都吃不下飯，還一直乾嘔。很是痛苦，但是有的時候人們又不加註意保養自己的胃，那麼，胃不好應該吃什麼水果？
胃不好吃什麼水果
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
2、石榴
中醫認爲味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。
3、桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝爲美，滋益則龍眼爲良”。和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。果肉中含有能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。
5、櫻桃。
營養豐富，其中鐵的含量尤爲突出，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
6、芒果
中醫認爲芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。
7、蘋果。
煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。
養胃不能吃哪些水果
1、柿子。柿子中含有一定數目的單寧，單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。
2、山楂。山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。
3、獼猴桃。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀。
4、鮮棗。鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
在人們日趨緊張的日常生活中。保養護理自己的胃已經迫不及待的。我們需要注意不要暴飲暴食。多吃一些護理型的溫和的食物保養自己的胃。不要吃一些辛辣刺激的胃總是刺激自己的胃。最好減少抽菸喝酒，喝酒過多也一定會損傷胃。平常多注意休息按時吃飯，不要吃飯沒有規律。
