擁有一雙美腿，幾乎是所有女性的心中所願。爲了讓雙腿變得更加性感迷人，很多美眉前赴後繼，使勁折騰。但是，瘦腿前，媽網百科還是建議各位美眉先了解清楚以下注意事項，以免瘦腿效果平平。
1、沒有找準自身粗腿的原因，並盲目學習別人的瘦腿方法。粗腿可以分爲：脂肪型、肌肉型、水腫型。只有找準了自己是哪一種類型的腿才能對症下藥。
2、減肥瘦腿期間只吃蔬菜不吃葷。大部分MM都認爲只要長期吃素不吃葷就能甩掉脂肪，這種方法對於只減小肚腩的人來說可能會有一些效果，但是對於想要瘦腿的MM而言是起不到任何作用的。再者，有些蔬菜中所含的熱量比肉類還高。
3、跑步瘦腿肯定是我們想到的第一瘦腿方法，跑步確實可以瘦腿，但實際上，對於瘦腿來說，最佳的運動方式並不是跑步而是“快走”。
