坐月子用艾葉正確方法鑑賞列表

艾葉泡腳的方法是，取50克艾葉，放入冷水中大火煮，水開5分鐘後關火，蓋上鍋蓋燜至水溫適宜的時候。接着撈出艾葉，取其藥汁倒入盆中，就可以開始泡腳了。可以一邊泡一邊做腳部按摩，至身體微微出汗時就可以了。剛剛煮出來的艾葉水......

寶媽們在生產後，便要坐月子利用這段時間來快速修養身體，在此期間需要服用一些食物來起到補血的作用，可是有些食物對身體能起到保健的作用，有些會對身體有所損傷。有些寶媽們會食用艾葉餈粑，有些人說艾葉餈粑不利於身體修復......

對於血壓器大家應該都不陌生，這是家庭必備的小東西，相信每個有老人的家庭都會有。這樣可以隨時瞭解自己的血壓情況，也是給自己的健康做一個保障。那麼，電子血壓計應該怎麼用呢？可能有些使用的小白還是不知道的。我們一起來......

馬油與其他護膚品一樣，用起來非常簡單，當然用處可就多了去了。它可以讓乾柴一樣的皮膚變得水潤水潤噠，還可以讓乾枯打結的頭髮變得盈亮秀麗呢。下面媽網百科告訴MM們怎樣用馬油來做美容吧！護膚素時間：早晨上妝前，或晚上沐浴......

在生活中應該說沒有人沒接觸過艾葉草的了，因爲它的好處實在是多到讓我們無法盤點出來。但不管它有多麼的好，它終歸是一種中草藥，具有一定的藥性，這就意味着我們不可盲目使用。艾葉草的用量和方法是需要根據需求而定的，不同......

有些女性可能平時會喝點艾葉水，但是當生育之後，坐月子期間能不能喝艾葉水，很多女性都不瞭解，因此可能因爲不注意喝了艾葉水而對身體造成不好的影響，那麼坐月子喝艾葉水好嗎？女性坐月子的時候，不喝艾葉水比較好，雖然艾葉水能夠......

當女性經歷了從人妻到人母的一個巨大轉變，一定要科學的坐月子。在月子期間，要多臥牀休息，儘快的將身體調養到最佳狀態。若護理得當，出了月子的女性就會精神煥發。同時科學的喝些有營養的湯水，保證乳汁的分泌。那麼坐月子用......

想痛痛快快流一場汗，順便減肥瘦身，提高身體素質，可以使用跑步機跑步，但使用時，一定要多加註意，應掌握正確使用方法。那跑步機怎麼用呢？下面給大家介紹4個跑步機的使用技巧：1、收腹挺胸跑步是有氧運動，全身都參與其中，如果含胸駝......

相信很多愛美的MM對眼霜是不爲陌生的，尤其對於上班族來說，眼霜是必不可少的護膚品，因爲經常要熬夜趕工作，熬夜就會有黑眼圈、眼袋，帶着這麼沉重的黑眼圈出門，實在是令人提不起精神來。今天，小編教大家眼霜的正確使用方法，希望......

從古至今我們都知道，用艾葉泡腳，是一種中醫足療法的內容之一，它可有很多好處了，那麼，艾葉泡腳的具體方法是什麼呢?下面小編爲你具體介紹一下，讓你掌握正確的艾葉泡腳方法，提升生活品質。用艾葉泡腳的方法艾草三根，（端午節的那......

泡腳是非常有利於健康的，現在很多人都會在泡腳水中加一些中草藥，比如艾葉。使用艾葉泡腳不但能夠去虛火以及寒火，而且還可以起到驅寒祛溼的作用，這對於身體是十分有益的。那麼，女性坐月子艾葉水泡腳好嗎？女性坐月子的時候，使......

1、選購蚊香，要認準“微毒”、“低毒”兩種。2、不頻繁使用蚊香，使用時間也不能過長。3、不能將蚊香放在牀頭位置，更加不要將其放在狹小的角落，點蚊香時要保持空氣流通。4、老人家、孕媽咪、小北鼻、過敏體質和有呼吸道疾......

現在泡腳也成了人們養生保健的常用法子。泡熱水腳不僅養生，還利於睡眠。泡腳的花樣也越來越多，像是花椒泡腳，艾葉泡腳，生薑泡腳等，不少坐月子的寶媽們也對比樂此不彼，但也有心存顧慮的。那麼，坐月子用艾葉泡腳好嗎？艾葉是一味......

相比起美容護膚品來說，用醋洗臉是一件經濟實惠有健康的事情。很多人都瞭解到用醋洗臉的各種好處，可以美白潤膚、祛痘祛斑、改善膚質等功效。然而，你們清楚用醋洗臉的正確方法嗎？要掌握正確的方法，才能達到更好的功效哦。正......

MM們都希望自己能有一頭柔順又飄逸的秀髮，blingbling有光澤的秀髮不僅會爲你的整體造型加分，還會讓你憑藉秀髮迅速成爲全場的焦點。還在等啥呢，發膜的正確使用姿勢速度來Mark吧！Step1：用適合自己髮質的洗髮水清潔頭髮，洗淨......

許多媽媽生育後身體素質下降，分娩後出現許多不適。他們需要不斷地滋養自己的身體。除了正常的每日膳食外，適當的水果可以起到好的作用。不過在月子期間吃水果應更加註意，下面就由小編說明產婦坐月子水果的正確吃法。坐月......

提起仰臥起坐這個運動，相信大家都不陌生吧。這是一種簡便而且效果很好的運動方式，特別是對於腹部的力量鍛鍊十分有效。仰臥起坐在操作時可以藉助器材也可以不借助器材，那麼仰臥起坐器械的正確做法是什麼呢?下面就來看一......

偏愛長髮及腰，MM們要做好頭髮保養工作，否則頭髮可能會乾枯、毛躁，變得暗淡，這樣的LOOK別說是男神收割機了，不變成美女MM們的人肉背景場就偷笑了。說真的，頭髮乾枯、無光澤，真的毫無存在感，想要在一大羣美女中脫穎而出，記住每週......

女性朋友生完孩子之後，需要經過第1個月的特殊時期，大家又稱之爲月子期。在這個期間內要格外的照顧身體。老人常說坐月子不能受涼，尤其是在冬天的時候。確實是有一定的道理，那麼冬季正確坐月子的方法是什麼呢？冬天的季節比......

新生兒由於剛生下來，四肢都還沒有發育完善，所以在抱的時候要格外小心，不能過於使勁那樣會弄傷寶寶。而產婦在月子期間是不適合長時間抱孩子的，那麼月子裏抱孩子的正確方法是什麼？月子裏由於寶寶剛出生不久，身體骨骼各方面都......

懷孕中後期的女性朋友逐漸就會開始關心生產時都需要些什麼，不光會了解生產時需要準備的東西，而且也需要了解生產時都需要做好哪些工作，才能夠減少生產時所產生的痛苦，縮短產程早一點見到可愛的小寶寶，所以懷孕中後期的女性......

我們都知道，產婦生完兒子以後是需要坐月子的。坐月子期間剛生完孩子的女性身體是十分的脆弱的，可能會遭受到許多疾病的侵襲。從古代以來就流傳着很多治療各種月子病的方法，很多人對這些民間流傳的方法深信不疑。有些人可......

將艾葉條點燃懸灸於治療部位，或者搭配溫灸盒使用，通過艾火的熱和能量的輸入，引起人體“應激反應”來進行肌體自我調節，薰灼經絡，提高人體免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸時間約三十分鐘，可依身體感覺調整使用時間。（1）手......

在坐月子時，寶媽要調整好個人作息規律，有舒適的心情，保持勞逸結合的習慣，不可以經常勞累或是黑白顛倒、熬夜加班等等。而有些寶媽爲了能讓精神迅速放鬆，想利用艾葉泡腳的方法。那坐月子艾葉泡腳好嗎？寶寶剛出生，寶媽在坐月子......

在產後，由於產婦荷爾蒙的變化，會導致口腔變得非常敏感。再加上產後媽媽們攝入的營養充足但缺乏運動，所以更容易導致口腔充血，所以有些產婦整個月子裏都不刷牙。那麼坐月子不刷牙是正確的做法嗎？坐月子不刷牙是不正確的做法......