營養

時有涼風，時有炎夏，蓮藕已滿塘，剛出水的藕回家清炒就很美味，除此之外蓮藕排骨湯也是很受歡迎的菜品。那麼蓮藕有什麼營養價值？蓮藕怎麼做家人最喜歡吃？下面本站小編帶來介紹。蓮藕有什麼營養價值藕，也叫蓮藕，營養豐富，含有蛋白......

維生素真的不要隨便補，一般人並不缺乏維生素，而孕婦、青春期少年、老人、胃腸道疾病患者等需遵醫囑補充維生素。那麼維生素應該怎麼補最好？下面本站小編帶來介紹。維生素真的不要隨便補陳先生今年49歲，由於業務能力出眾，老......

草莓是很多人喜歡的一種水果，其實草莓有很多隱藏的吃法，不僅可以做成甜點，也可以做成飲品，那麼，草莓的隱藏吃法有哪些？下面本站小編就來說說。草莓的隱藏吃法有哪些1、草莓冰挑小個頭的草莓用蜂蜜澆淋，等表面金黃後放進冰箱......

近期，多項國際權威研究顯示，任何年齡少吃都能延壽;適當減少飯量，可將健康成人的衰老速度減緩2%~3%，死亡風險降低10%~15%。那麼怎麼拿捏少吃的度？下面本站小編帶來介紹。適當減少飯量可減緩衰老速度嗎1月11日，巴克衰老研究所......

有些人一喝奶就腹瀉、腸鳴，各種不適，很多人說是乳糖不耐受，也有人說是牛奶蛋白質有關，那麼，喝奶不適是蛋白質的原因嗎？乳糖不耐受就不能喝牛奶嗎？下面本站小編就帶來介紹。喝奶不適是蛋白質的原因嗎不一定，最好諮詢醫生確定病......

降溫了脾胃不好氣血不足，一些水果不妨煮著吃，煮食水果雖然損失了一些不耐熱的維生素，但能養胃潤燥，反而增加了一些食療功效，更適合腸胃不好的人秋天食用。那麼脾胃不好氣血不足怎麼辦？蒸蘋果能補氣血嗎？下面本站小編帶來介紹......

無菌蛋大家最簡單的理解就是沒有細菌，但其實無菌蛋並不代表完全沒有細菌，一般來說，普通雞蛋已經足夠，那麼，無菌蛋真的沒有細菌嗎？無菌蛋是智商稅嗎？下面本站小編就帶來介紹。無菌蛋真的沒有細菌嗎所謂無菌蛋，一般指經過巴氏殺......

每年的夏季怎麼少得了和美食的相遇，無論是街邊的小販，還是特色美食餐廳，或是路邊的大排檔，都是記錄人間煙火氣的地方，有著數不盡的美食在等待著我們，有哪些夏天不可錯過的美食？下面帶來全面介紹。有哪些夏天不可錯過的美食？火......

挑選螃蟹是一個技術活，想要遲到蟹黃多，新鮮的螃蟹必須經過細心的挑選，9月母蟹成熟，10月公蟹成熟，本站帶來螃蟹怎麼挑選蟹黃多的？螃蟹怎麼挑選公母？希望對大家有所幫助。螃蟹怎麼挑選蟹黃多的？1、看蟹殼蟹殼的色澤能直接反映蟹......

懷孕期間，除了早期孕吐，過了這段時間都是有相當好的胃口的。一食多餐成了準媽媽的家常便飯，不過準媽媽餓了吃什麼好，那麼究竟每天加餐吃些什麼比較好呢，怎麼吃對寶寶對自己都好呢，想知道的就快來看看吧！孕婦肚子餓吃什麼？3類......

大寒節氣預示著天氣最冷的時候到來，防寒保暖的同時適當吃點水果可以補充維生素和水分，有助於身體健康，市面上水果種類繁多，那麼大寒節氣吃什麼水果好？下面本站帶來介紹。大寒後吃的水果推薦蘋果大寒節氣是容易抑鬱的時節，不......

腎陰虛和腎陽虛雖然有著不同的區分標準，但是很多人會同時出現腎陰虛和腎陽虛的症狀，因為陰虛和陽虛分別有不同的藥物和食材治療，那麼腎陰虛和腎陽虛可以同時補嗎？下面本站小編帶來介紹。腎陰虛和腎陽虛會同時出現嗎？中醫說......

我們經常說吃葡萄不吐葡萄皮，有些人會直接整個葡萄吃掉，連葡萄籽也不例外，其實葡萄皮也是有營養價值的，那麼，葡萄皮有什麼營養價值？吃葡萄不吐葡萄籽可以美容嗎？下面本站小編就帶來介紹。葡萄皮有什麼營養價值中醫認為葡萄性......

有沒有發現，身邊有一種人他們吃得也不少，卻從沒見他們胖過，這些“易瘦體質”的人吃不胖，也是大家羨慕的物件。那麼為什麼有的人吃不胖？下面本站小編帶來介紹。研究發現真有吃不胖的人真的有“百吃不胖“”易瘦體質”的人嗎......

女性對自己的身材要求很高，最近在網上看到一個減肥食譜，最簡單的食材蘋果紅棗枸杞一起煮湯就能起到一定的減肥功效，還具有一定的營養價值。蘋果紅棗枸杞湯真的能減肥嗎哪些人群不適合喝蘋果紅棗枸杞湯。本站帶來相關介紹......

膳食補充劑正確服用對健康是有好處的，並不是智商稅，是介於藥品和食品之間的一種東西，那麼，膳食補充劑的作用是什麼？下面本站小編就帶來介紹。膳食補充劑真的是智商稅嗎膳食補充劑是“智商稅”是謠言，正確、合理服用膳食補充......

一般情況下雞蛋都是分蛋清和蛋黃的，不過也有人吃到沒有蛋黃的雞蛋，那麼雞蛋裡面要是沒有蛋黃的話還能不能吃了，為什麼雞蛋裡面會沒有蛋黃呢？雞蛋沒有蛋黃怎麼回事雞蛋沒有蛋黃是由於雞生蛋的時候，卵原細胞減數分裂形成卵細......

我們經常聽說黃瓜和西紅柿不能一起吃的說法，據悉是會破壞西紅柿的維生素c，那麼，黃瓜和西紅柿不能一起吃嗎？西紅柿是維生素C之王嗎？下面本站小編就帶來介紹。黃瓜和西紅柿不能一起吃嗎網上有種說法是黃瓜含有維生素C分解酶，......

現在正值夏季，小龍蝦上市的時候今年的小龍蝦價格較低。大家可以吃起來了。一般都會用塑料袋裝小龍蝦。小龍蝦放袋子裡會被悶死嗎小龍蝦放袋子裡會缺氧死嗎。本站帶來相關介紹，請大家繼續關注小龍蝦放袋子裡會被悶死嗎這......

很多人都喜歡喝檸檬水，檸檬水自制起來也相對簡單，檸檬水不建議泡太濃了，也應避免加過量的糖，那麼，泡檸檬水放幾片檸檬比較好？下面本站小編就帶來介紹。檸檬水要泡很濃嗎一定要淡，不加糖能量低。很多人喝檸檬水的時候，由於味道......

懷孕的時候，總是有人送鵝蛋過來，這是怎麼回事呢，懷孕吃鵝蛋好嗎，懷孕怎麼吃鵝蛋呢，懷孕吃鵝蛋的方法有哪些，吃鵝蛋對孕婦有哪些好處呢，小編這就為大家帶來關於鵝蛋對孕婦的好處相關的解答。鵝蛋的營養價值1、鵝蛋中含有豐富......

現在很多蔬菜一年四季都有了，這也歸功於技術的發展了，但很多人還是更喜歡吃應季蔬菜，那麼，應季蔬菜和反季蔬菜營養有差別嗎？為什麼大家更喜歡應季蔬菜？下面本站小編就帶來介紹。應季蔬菜和反季蔬菜營養有差別嗎決定蔬菜口感......

孩子吃西蘭花好不好，孩子吃西蘭花有什麼好處，給孩子吃西蘭花怎麼吃好，本站小編就來說說吧。寶寶吃西蘭花的好處1、預防便祕西蘭花和其他蔬菜一樣，含有豐富的纖維，可以幫助腸胃蠕動，預防寶寶便祕。此外，它還能幫助消化，解決腸......

最近，山姆冰鮮三文魚改說明的訊息引發關注，不再標註“開袋即食”，而是推薦“加熱後烹飪使用”。那麼三文魚到底能不能生吃？哪些食材不能生吃？下面本站小編帶來介紹。三文魚到底能不能生吃三文魚可以生吃，但需要注意其新鮮程......

在網上興起了吃東北凍梨，但第一次吃的人很難品嚐出它的美味，很大一部分原因是自己吃錯了方法，但還有人表示吃了凍梨拉肚子，這是什麼原因？凍梨有幾種吃法？下面本站小編就來說說。吃了凍梨拉肚子是什麼原因1、個人體質原因因......