營養

甜龍筍是非常好吃的一種竹筍，吃起來味道很甜，可以直接當水果生吃，甜龍筍又叫熊貓筍，這是為什麼？熊貓筍什麼時候吃最好？下面本站小編就帶來介紹。甜龍筍為什麼叫熊貓筍據瞭解，甜龍筍原產於東南亞熱帶山區，經育於廣州從化飛鵝山......

鈣質的最好攝取來源之一為牛奶，而牛奶同時也是我們攝取不足的食物，原因包含不喜歡乳製品的味道、昂貴等，還有一群人是隻要喝到牛奶就有拉肚子、脹氣等情況。那麼喝奶不適有哪些誤區？喝奶不適是蛋白質的錯嗎？下面本站小編帶......

怎麼給寶寶選擇合適的奶粉，對媽媽來說一直是個大難題，不同品牌的奶粉好壞大家也是眾說紛紜，2段奶粉中和1段的營養物質也不一樣。那麼2段奶粉中和1段相比有何不同？如何給寶寶選擇合適的奶粉？下面本站小編帶來介紹。2段奶粉......

膳食補充劑正確服用對健康是有好處的，並不是智商稅，是介於藥品和食品之間的一種東西，那麼，膳食補充劑的作用是什麼？下面本站小編就帶來介紹。膳食補充劑真的是智商稅嗎膳食補充劑是“智商稅”是謠言，正確、合理服用膳食補充......

綠豆是一種很有營養的食物，含有豐富的蛋白質，維生素、礦物質、碳水化合物等，夏天喝綠豆湯不僅能補充營養，還有消暑解渴的作用，那麼，哪種顏色的綠豆湯消暑效果最好？糖尿病患者能不能喝綠豆湯？下面本站小編就帶來介紹。哪種顏色......

豬肝，是咱中國人餐桌上很受歡迎的一道美食，家常便飯中它是老朋友，請客宴席也常常有它的身影。那麼豬肝到底是營養佳品還是毒素垃圾？哪些人不建議吃豬肝？下面本站小編帶來介紹。豬肝到底是營養佳品還是毒素垃圾豬肝既含有豐......

暑期"兒童肥胖"就診人數增多，究顯示，肥胖具有遺傳和家族聚集性特點，專家表示，有相當多的兒童肥胖是由不良飲食習慣造成的。那麼兒童青少年如何科學減肥？孩子太胖了怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。兒童青少年如何科學減肥兒童......

如今生活節奏加快，加上不良生活習慣的影響，胃病成為生活中極為常見的疾病之一，所以日常的養胃就很重要了。那麼養胃到底怎麼養？養胃能不能喝粥？下面本站小編帶來介紹。養胃到底怎麼養注意飲食衛生：養成良好的飲食習慣，儘可能......

桃子和西瓜不能一起吃的說法，很多人都聽過，但其實兩者並不存在衝突，可以一起吃，但是不建議吃太多，那麼，怎麼買到新鮮好吃的桃子？下面本站小編就帶來介紹。桃子和西瓜不能一起吃嗎肯定地說，桃子和西瓜共同吃並不會中毒。西瓜中......

藜麥相信大家都很熟悉，有白色，紅色和黑色三種顏色，這主要和藜麥種皮有關，不同顏色的藜麥在口感以及營養上會有些差別，那麼，藜麥有哪些營養？下面本站小編就帶來介紹。藜麥為什麼會有三種顏色市面上所售賣的藜麥，常見顏色品種類......

我們大家都比較喜歡講究有營養的膳食補充，那麼給孩子的一定是特別的有營養的，而藜麥作為非常適合給孩子吃的輔食之一，怎麼做給孩子吃會比較好呢，有的人沒有聽說過藜麥不知道藜麥究竟對孩子好不好，有哪些營養呢，本站小編為大......

現如今，很多人喜歡把水果凍起來吃，不僅可以吃水果的香味，而且夏天就和吃雪糕一樣涼爽，那麼，哪些水果凍起來好吃？下面本站小編就帶來介紹。凍水果好吃嗎很多人喜歡吃水果味的冰淇淋，殊不知，把水果放進冰箱裡凍一凍，比冰淇淋還好......

紅棗很多人聽到的一個功效就是補血，但其實紅棗補血的作用並不大，紅棗可以生吃或熟吃，那麼，紅棗是生吃好還是熟吃好？紅棗的真正功效是什麼？下面本站小編就帶來介紹。紅棗是生吃好還是熟吃好生吃紅棗，洗乾淨了直接吃，這時候是紅......

凍梨這種水果是將鮮的梨子經過冷凍後做成的，營養物質也比較豐富，在寶寶咳嗽的時候，一些家長會想給孩子吃凍梨，凍梨可以加熱給寶寶吃嗎？凍梨可以治咳嗽嗎？下面本站小編就來說說。凍梨可以加熱給寶寶吃嗎可以。凍梨主要是將新......

市面上的酸奶有很多種，叫法也略有一些差別，很容易被迷惑，有些人認為酸奶越稠越有營養，那麼，這是真的嗎？怎麼買到好酸奶？下面本站小編就帶來介紹。酸奶是越稠越有營養嗎專家表示，酸奶做得很稠有兩方面原因，一是因為太稀的話容易......

很多人對早餐並不重視，把對美味的需求都放在了晚上，需要注意的是，一日三餐都很重要，早晚餐吃得晚都不健康。那麼早晚餐吃得晚傷心臟嗎？正常的早晚餐時間是什麼？下面本站小編帶來介紹。早晚餐吃得晚傷心臟嗎近日，一項來自法國......

蒜薹是從蒜苗裡一根一根抽出來的，一份辛苦一份收穫，這活還需要有耐心不怕熱，總之菜農很辛苦。那麼蒜薹為什麼那麼貴？蒜薹吃了有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。蒜薹為什麼那麼貴季節性因素：蒜薹的價格會受到季節的影響。在......

有些蔬菜可以當主食，有些蔬菜比較耐餓，不同蔬菜的營養有所不同，烹飪也會影響蔬菜的營養，那麼，怎麼烹飪能最大程度保留營養？下面本站小編就帶來介紹。蔬菜怎麼烹飪能最大程度保留營養方法一：先洗後切儘量用流水沖洗蔬菜，不要在......

生活中，如果一個人情緒不受控制、易發脾氣，除了與自身性格、環境等因素有關外，還可能是病理原因，如營養缺乏，尤其是缺B族維生素。那麼缺維B的人脾氣差嗎？缺維B的人會有哪些表現？下面本站小編帶來介紹。缺維B的人脾氣差嗎B族......

少年只知多巴胺，中年才懂內啡肽，多巴胺易得，內啡肽難求，多巴胺屬於瞬間心動，是快樂陷阱，而內啡肽是長久美好，是快樂源泉。那麼內啡肽才是減肥高階模式嗎？內啡肽有什麼作用？下面本站小編帶來介紹。內啡肽才是減肥高階模式嗎內啡......

冬天吃多了大補的肉類，同時也需要多吃蔬菜來補充維生素和營養，還可以起到禦寒保暖的作用，冬天也要注意養生，本站帶來小雪節氣吃什麼蔬菜好小雪養生蔬菜推薦。小雪節氣吃什麼蔬菜好？青菜青菜是一種含有豐富維生素的食物，但很......

現在很多蔬菜一年四季都有了，這也歸功於技術的發展了，但很多人還是更喜歡吃應季蔬菜，那麼，應季蔬菜和反季蔬菜營養有差別嗎？為什麼大家更喜歡應季蔬菜？下面本站小編就帶來介紹。應季蔬菜和反季蔬菜營養有差別嗎決定蔬菜口感......

維生素真的不要隨便補，一般人並不缺乏維生素，而孕婦、青春期少年、老人、胃腸道疾病患者等需遵醫囑補充維生素。那麼維生素應該怎麼補最好？下面本站小編帶來介紹。維生素真的不要隨便補陳先生今年49歲，由於業務能力出眾，老......

現在大家都在強調母乳餵養的意義，能夠給寶寶提供多種營養，成分安全，但有些寶寶吃母乳沒有長胖，是因為母乳沒有營養嗎？下面本站小編就帶來介紹。寶寶長得瘦是母乳沒有營養嗎首先，如果是因為寶寶不胖而懷疑母乳的話，那麼請放心......

預製菜這幾年非常火，減少了人們大量做菜的時間，不需要在烹飪上花費太多精力，但更多擔心的是預製菜的營養，那麼，預製菜裡還有營養嗎？預製菜怎麼吃營養健康？下面本站小編就帶來介紹。預製菜裡還有營養嗎預製菜和一般家庭做菜的......