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有關膳食的親子教育內容
宮頸癌的飲食規則是什麼?
手術後,飲食補充氣血,生精填充的飲食,如山藥、桂圓、桑葚、枸杞、豬肝、甲魚、芝麻、驢皮膠等。宮頸癌預防化療時,飲食調養以健脾補腎為主,可用山藥粉、薏米粥、動物肝、胎盤、阿膠、甲魚、木耳、枸杞、蓮藕、香蕉等。出現......
2023-11-19
夏枯草的保健膳食
夏枯草味苦性寒,能夠清肝火降血壓、散結化瘀,是一種能夠治療許多疾病的中草藥。俗話說藥補不如食補,除了用作藥物使用,夏枯草也可以用於膳食當中。我們一起來看看夏枯草有哪些保健膳食吧。一、夏枯草雙花燉豬瘦肉夏枯草是......
2018-12-17
增加膳食纖維攝入的N個方法
膳食纖維最基本的作用是增加糞便的體積和重量,刺激腸蠕動,促進排便(也有叫“排毒”的)。此外,根據食品法典委員會2004年第26屆會議指出,膳食纖維的作用至少還有:降低血中總膽固醇含量和(或)低密度脂蛋白膽固醇的水平,降低餐......
2023-11-09
孩子膳食纖維補充越多越好嗎 孩子每天補充多少膳食纖維合適
膳食纖維分為不可溶性和可溶性兩大類,對於寶寶的健康是大有益處的,但是由於寶寶胃容量和消化能力小,並不適合多補充,那麼,孩子每天補充多少膳食纖維合適?本站小編來說說。孩子膳食纖維補充越多越好嗎膳食纖維的種類很多,大致......
2023-09-17
風溼病人吃什麼好?推薦十款藥膳食譜治風溼
風溼病反覆出現,所以風溼病患者在生活中應該更加註意飲食問題,那麼風溼病患者吃什麼呢?以下小邊為您推薦十種藥物飲食食譜。風溼病是一組主要侵犯關節、骨骼、肌肉、血管和相關軟組織或結締組織的疾病,其中大部分是自身免......
2023-11-06
老年人膳食要以素淡為主嗎
人們通常會認為,人到老年,飲食應儘量素淡,少吃肉,多吃菜。多吃蔬菜自然是對的,但少吃肉或不吃肉,或說以素淡為主就是誤區了。為什麼這樣說呢?與普通成年人相比,老年人需要的能量有所降低(從2400kcal降為1900kcal),但重要營養......
2023-11-04
什麼食物有安眠的作用 6款膳食讓你擺脫安眠藥助入眠
工作和生活的緊張節奏使許多人每天晚上都失眠。睡眠是一個身體休息的過程,如果長期失眠必然會影響健康。有些人經常在失眠後依賴安眠藥,這不是一個好方法。那麼,如何擺脫安眠藥來治療失眠呢?飲食療法是調節身體的好方法。......
2023-11-20
立春飲食注意事項 學齡前兒童的膳食原則
立秋後兒童飲食需要注意什麼?經過一個夏天后,孩子的身體消耗很大,因此,寒涼類的食物,如西瓜、香瓜、黃瓜等,都要適可而止。“增酸”的目的是為了增強肝臟的功能,所以要多吃酸味的水果和蔬菜,如橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。立......
2023-10-20
平衡膳食結構
作為專門從事營養研究的人,我們經常遇到的就是這類提問。大多數人以為,多吃最有營養的食物,就可以獲得最好的營養。可是,根本就不存在“最有營養”的食物,因為每種食物都不是完美的,都是既有優點,也有缺陷,俗話說“人無完人”......
2023-10-12
多吃膳食纖維,掌握飲食規律
膳食纖維有是一種很重要的營養素,有諸多健康益處,比如有助於減肥或控制體重;促進排便,緩解便祕;抑制膽固醇吸收,降低血脂;讓糖吸收得更慢,降低餐後血糖;吸附可能進入腸道的鉛、汞等重金屬,排毒。膳食纖維簡直就是現代慢性病......
2023-10-15
每週吃幾次西紅柿 冬天的抑鬱症遠離你
據英國《每日郵報》報道,新研究表明,每週吃幾次番茄可以減少抑鬱症的危險。研究人員表示,與每週吃不到一次西紅柿的人相比,每週吃2~6次西紅柿的人患抑鬱症的危險減少了46%。每天吃西紅柿可降低抑鬱症隱患52%。但是研究發......
2023-11-01
成年女性每日所需營養物質有哪些?專家給出女性膳食4點建議
專家給出女性膳食是4點建議1、食物多元化。營養全方位飲食均衡:每日應包含5類基本上食物。從各種不一樣種類的食物中科學配製,使所購營養型別齊備,總數充裕,佔比適當,所提供的動能和營養化學物質與成年人女性生理需要和精......
2023-11-13
貧血朋友的膳食原則
造成貧血的原因有多種:缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。*一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食,以助於恢復造血功能。*適當攝入高鐵食物。植物性食品中,富含鐵的有黑木耳、海帶、紫菜、......
2023-10-20
癲癇患者有哪些注意事項?癲癇患者應注意合理膳食
癲癇給患者帶來了嚴重的傷害,除了身體疼痛外,往往還伴有精神和心理影響。瞭解患者的心理狀態,可以幫助他們更合理地治療,使患者真正恢復,讓我們詳細瞭解。癲癇患者應注意合理的飲食,補充足夠的營養,在癲癇患者的長期治療中,一......
2023-10-19
備受重視的防病、防癌營養素--膳食纖維
昨天,我去醫院幫一個親戚掛號,在收費視窗排隊,繳費的人群站成了長龍,排在我前面的那個叔叔,大概50多歲,我看見他手裡拿著一張檢查出來的單子。某某39歲,男,初步被診斷為直腸癌。一看見這個癌字,我揪了一下心。哎,誰都不願意看到......
2023-11-13
哮喘的膳食營養治療
哮喘患者在使用解痙止喘藥物的同時,也應注意膳食營養治療。目的是找出致哮喘的致敏食品加以排除,不用可能有交叉過敏反應的同屬食品,以消除症狀,恢復患者正常的胃腸消化和吸收功能。1.排除致敏食物如果致哮喘過敏食品有多......
2023-10-28
懷孕中期補充哪些營養比較好 2018孕中期的膳食要求一覽
懷孕中期應該吃什麼比較好,懷孕中期要補充哪些營養呢,本站小編就來說說吧。孕中期的膳食要求1.增加熱能由於孕中期基礎代謝加強,對糖的利用增加,應在孕前基礎上增加200卡路里的能量(0.8MJ),每天主食攝入量應達到或高於400g......
2023-06-24
確診脂肪肝該如何飲食 脂肪肝病人膳食方案推薦
脂肪肝病人膳食巧安排如果患有了脂肪肝這種疾病,那麼很可能就是您的日常飲食不合理導致的。對於脂肪肝患者來說,只有讓身體減少膽固醇、脂肪、熱量的攝取才能從根本上改善身體狀況。但是也並不是所有的脂肪肝患者都知道......
2023-11-01
脂肪肝患者吃膳食纖維有什麼好處 膳食纖維該怎麼吃
膳食纖維對人體健康有很多好處,是對於人體非常有益的物質,我們都知脂肪肝患者的飲食是很很重要的,那麼,脂肪肝患者吃膳食纖維有什麼好處?膳食纖維該怎麼吃?下面本站小編就帶來介紹。脂肪肝患者吃膳食纖維有什麼好處1、調節......
2023-03-23
男人腎虛的表現有哪些?7款中藥膳食助調理腎虛
俗話說:十個男人中有九個腎缺乏,事實上,腎缺乏是由長期積累引起的,其主要症狀是氣短自汗、面色蒼白、尿頻、遺精早洩等。中醫指出,腎缺乏有腎陰缺乏和腎陽缺乏,它可以在日常生活中慢慢調節,那麼如何調節呢?以下是7種營養補腎......
2023-11-21
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