赖氨酸是氨基酸的一种，被称为“儿童黄金助长素”，很多家长就想给孩子额外补充一些，那么，孩子需要额外补赖氨酸吗？均衡膳食可以让孩子有个好胃口吗？下面本站小编就带来介绍。孩子需要额外补赖氨酸吗其实，正常饮食、摄取足量肉......

健康饮食一：拒绝或控制酒精摄入量饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，......

孕妇怎么补膳食纤维？最简便的方法就是在日常饮食中食用富含纤维的食品。膳食主要来自于植物的细胞壁，一般不易被消化，膳食纤维有两种：一是水溶性，一是非水溶性。我们平时吃的蔬菜叶子中含有的多为非水溶性膳食纤维，它的主要......

1、山楂木耳红糖配料：山楂*黑木耳50克，红糖30克制作方法:准备好的山楂放入水中煎500毫升左右，然后去渣，再加入浸泡过的黑木耳，用文火煨。最好加红糖吃。功效:山楂木耳红糖煎具有活血化瘀、健脾补血的功效。除了预防子宫肌......

莴笋的味道鲜嫩，很多人都很喜欢，但是对于莴笋的膳食营养，很多人就了解，并不知道它究竟有什么样的用处，今天小编就给大家说说莴笋的膳食价值。1、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增......

蚂蚁庄园10月26日的问题来了，口感越粗糙的食物膳食纤维越高这种说法对吗？我们总是会以为粗糙的食物含膳食纤维多，那么这种说法对吗？下面本站小编带来：蚂蚁庄园10月26日答案介绍。口感越粗糙的食物膳食纤维越高这种说法对吗......

人们物质生活条件好了，可是肥胖的人群也增多了，相应很多人意识到健康减肥较重要。因为，一些不健康的减肥方法，只会令身体受损，而且还会出现反弹的现象。而只有健康的减肥方法，不仅可以瘦身，还会使身体更健康。那么，用哪些方法......

哮喘患者在使用解痉止喘药物的同时，也应注意膳食营养治疗。目的是找出致哮喘的致敏食品加以排除，不用可能有交叉过敏反应的同属食品，以消除症状，恢复患者正常的胃肠消化和吸收功能。1.排除致敏食物如果致哮喘过敏食品有多......

专家给出女性膳食是4点建议1、食物多元化。营养全方位饮食均衡：每日应包含5类基本上食物。从各种不一样种类的食物中科学配制，使所购营养类型齐备，总数充裕，占比适当，所提供的动能和营养化学物质与成年人女性生理需要和精......

红茶是中国古代茶叶之一，产于湖南安化。红茶具有补充膳食营养、促进消化、减肥、降低血脂、预防心血管疾病、抗衰老、抗癌、降低血压、预防糖尿病、杀菌和抗炎九种功能。有很多好处。但素食者，营养不良，注意少吃。以下是......

立秋以后，便是秋天的到来。在秋季，人们应该要注意润肺。因为秋天燥热的天气会伤害到肺部。因此，人们应该要从饮食方面出发，多吃枇杷来进行润肺。枇杷是一种十分受欢迎的水果，而且枇杷具有润肺止咳等功能。有些人会拿枇杷作......

休斯顿卫理教派医院研究人员做的最新研究表明，对于想注射肉毒素的求美者来说，在注射前吃富含有机锌和植酸酶的饮食补充剂可以有效地促进肉毒素的注射效果。为了研究饮食补充剂能否促进肉毒素的注射效果，休斯顿卫理教派医......

白癜风患者，日常生活中要养成良好的饮食习惯，以防止造成病情加重等不良后果。那么，日常生活中，白癜风患者该如何选择合理膳食呢？建议1：白癜风患者日常可多摄入酪氨酸及矿物质含量丰富的食物。酪氨酸和矿物质含量丰富的食物......

随着寒冷的到来，虽然还处于寒冷的时期，但隐隐地感受到春天的气息，补血驱寒的饮食效果很好。非常下面介绍几款适合大寒节气服用的药膳。当归羊肉汤原料当归30克，生姜30克，羊肉500克。做法当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊......

据统计，我国目前有素食者5000万人左右，其中大多数为“全素”(戒食所有鱼肉蛋奶等动物食物)或“蛋奶素”(不戒蛋类和奶类)。为了促进这个群体的健康，5月13日由国家卫生计生委发布的《中国居民膳食指南2016》专门就素食者......

幼儿的饮食还不能成人化，所以大多成人的食物并不是太适合幼儿的肠胃。而有些家长在幼儿喂养当中，却并不知道幼儿饮食该怎样做才合理，那对于喂养方面幼儿膳食的原则是什么呢？1.幼儿的膳食，首先营养上要满足幼儿时期迅速生长......

脂肪肝患者应重视饮食烹饪，总体原则是控制总热量，限制脂肪。同时口服养肝片降低脂肪保护肝脏，减轻体重，促进体内积存的脂肪。请告诉我降低肝脏脂肪的方法！1、保持每日食物多元化脂肪肝患者应增加每日食物种类。各种食物所......

孕妇在孕初期的时候需要注意饮食的，一定要开始加强的，保证宝宝生长发育所需的营养的，一般是蛋白质以及维生素等必须齐全的，不要太咸以及高糖高脂肪的食物的，少吃多餐也可以的，下面就给大家讲解有关孕初期的饮食。一、孕早期......

关于吃高膳食纤维食物可刮油的言论很多人听过，但其实和刮油并不是一回事，当吃了一些油腻的食物，我们通常会吃一些解腻的东西，比如茶，酸奶等，那么，这些刮油食物靠谱吗？下面本站小编就带来介绍。多吃高膳食纤维食物可刮油是真的......

肺癌的发病率近年来一直在上升，肺癌的饮食问题更加关注，肺癌患者应该关注科学的饮食计划。肺癌把病人带入了痛苦的深渊。对于肺癌的治疗，除了选择科学的治疗方法外，肺癌的饮食也非常重要！让我们来看看肺癌患者应该如何健康......