玉米：禾本科属的一年生草本植物。绰号：玉米、棍、谷、米、粟、玉、玉米、珍珠米、苞片、大苇黍、辽宁东北方言称为珍珠纹、潮州方言称为粟粒、粤语叫小米、闽南方言称为勉。那玉米的营养价值呢？１、维生素含量非常高玉米中......

孕期女性对于饮食都是较为谨慎的，因为有一些食物平时吃对健康很有益，但是却不适合怀孕的女性食用，比如螃蟹、山楂以及甲鱼等。玉米、芋头是很常见的食物，大家在平时都会吃一些。那么，孕妇可食用玉米芋头吗？孕妇是能吃玉米和......

玉米胚芽油具有很好的保健效果和保健效果。经常食用玉米胚芽油可以预防主动脉粥样硬化及其糖尿病。玉米胚芽油富含多种维生素和身体所需的各种营养物质。心脑血管健康保健中国是芽米生产和消费的强国，但玉米胚芽油产业......

玉米排骨汤是一道常见的家常菜，原材料有玉米和排骨。其中，玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，玉米可降......

身体的质量与脾脏和胃的健康密切相关。脾脏和胃不好的人一般消化功能差，食物不能立即消化、吸收和使用，消化不良和食欲不振，形成瘦体质，容易长期生病。因此，脾脏和胃不好的人应该注意烹饪，可以从饮食中烹饪。脾胃不好的人吃......

常见的食物玉米可浑身都是宝哦。玉米籽粒可以拿来吃，玉米芯还可以拿来烧火，而玉米须呢，则可以拿来保健身体。玉米须的医药价值非常高，更重要的是，用玉米须浸水对身体没有副作用。因此，大家可以在日常生活中保存玉米，在生活中......

薏苡仁是一种高纤维食品，脂肪低，热量低。每天吃薏苡仁有助于有效减肥，不用担心卡路里摄入过多。薏苡仁还具有良好的利水消肿作用，对水肿型肥胖的减肥效果极佳。推荐吃法：薏米汤:将薏米洗净，加5碗水，慢慢煎3、4小时左右。先把......

在怀孕期间吃白玉米不光可以补充身体当中所缺乏的营养物质，同时能够提高身体的免疫能力和抵抗能力。而且白玉米本身具备着缓解便秘以及促进胎儿生长发育的作用。所以孕妇是可以吃白玉米的，但是一定要注意玉米类型的选择......

健康导读"避孕贴布"，它与口服避孕药成分、剂量都相同，好处是不必怕忘记吃药，因为它是直接贴在手臂、腹部或臀部上。而且，口服避孕药最常有的副作用——恶心、想吐，根据初期实验，"避孕贴布"也可以大大减低。避孕玉米美国......

玉米排骨汤是一道常见的家常菜。别看它好像很普通，实际上，玉米排骨汤的营养价值很高，而且，它有着保健的功效。有人问，玉米排骨汤的功效表现在哪里呢？是这样的：在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌......

孕妇通常能喝煮玉米水，不会影响胎儿健康，还有一定的健脾利湿、祛暑解热、利水消肿、降糖降压作用，但低血糖、低血压时，应避免喝煮玉米水。玉米味甘，性平，归胃、膀胱经，孕妇喝煮玉米水，并不会影响胎儿健康。煮玉米水有健脾利湿......

玉米是生活中常见的一种食物，含有丰富的膳食纤维，能降低人体胆固醇，从而预防高血压和冠心病等疾病，而玉米炸成汁后，也会更容易被肠道吸收，能更好的满足人体营养需要，孕妇在怀孕期间的饮食需要多加注意，那么，孕妇可以喝玉米汁吗......

玉米虽然富含膳食纤维但是热量也不低。不少人还是会把玉米当成晚饭来吃。减肥到的人对于食物的热量是很重视的。玉米热量高为什么还减肥晚上吃一根玉米会胖吗。本站带来相关介绍，请大家继续关注。玉米热量高为什么还减......

血糖高偏者应少吃一些玉米。血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高，血糖偏高者日常需要控制血糖。虽然玉米的脂肪含量较低，但是升糖指数和热量相对适中。如果血糖偏高者过量进食，可能会不利于血糖水平的控制。然而，玉......

玉米是生活中很常见的一种食物，玉米的品种有很多，颜色上也有区别，不同品种的玉米营养上会有些差别，那么，经常吃玉米有什么好处？下面本站小编就带来介绍。不同品种的玉米营养有什么区别鲜玉米：香甜多汁，维C含量是苹果的4倍，膳食......

玉米加工成细小的颗粒状物，被称作玉米渣，主要用来熬制玉米渣粥，这也是北方人经常吃的一种粥类。玉米渣粥在大火烧开之后转小火多熬制一会，就会有玉米特有的香味溢出，很是诱人。其含有的营养成分也不错。那么，宝宝可以吃玉米......

苞米本身的人体脂肪很低，不容易消化吸收。它含有大量的营养物质和维生素，经常吃一些对我们的身体非常有益，害怕脂肪的朋友不需要害怕。下面是详细介绍吃玉米会增加脂肪。新鲜玉米的热量约为干玉米热量的1/3，每100克新鲜玉......

有什么办法活血通气？活血通气对我们的养生保健至关重要，决不能忽视。活血通气的方法有很多，饮食也有很多食物。让我们来看看活血通气的食物。活血通气的蔬菜食物有哪些白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂......

作为我国产量最大的粮食作物，玉米价格创造了四年以来的新高，最高超过了2600元/吨，涨幅超过了62%，影响了很多家庭的生活，专家回应涨价原因有多方面，玉米为什么会涨价？下面带来介绍。玉米价格涨幅62%是什么原因？从2017年开始，玉......

玉米被誉为“黄金食物”，玉米营养丰富，它所含的蛋白质、脂肪酸、维生素在粮食作物中是出类拔萃的,玉米还有抗癌功效，这对肝硬化、肝癌都有好处。下面给您介绍一款好吃的玉米菜肴--金玉满堂。材料：鲜玉米棒3根，去壳松子仁10......