減肥一般可以適量吃水果玉米，由於水果玉米中含有豐富的膳食纖維，減肥吃水果玉米可以有助於消化。同時可以配合體育鍛煉。減肥是以減少人體過度的脂肪、體重爲目的的行爲方式，適度減肥有利於身體健康。減肥需採取科學的方......

許多人認爲玉米的主要成分是澱粉而把它誤認爲高熱量食物。其實不然，玉米是一種低熱量的食物，當作減肥餐來吃，既有飽足感，又能瘦身。玉米除了熱量低，醫學上的價值也不可小覷。原產於墨西哥與祕魯等南美洲地區的玉米，直到十六......

玉米烙是許多人都愛吃的一道菜，而對於玉米烙，我們還可以瞭解以下幾個方面：一、玉米的功效玉米的功效極多，可以抗菌護肝、消除疾病、促進胃腸蠕動、促進骨骼牙齒的發育，還可以健腦益智、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老。......

玉米味道香甜，有的人特別喜歡吃玉米，但是吃完玉米拉肚子怎麼回事。爲什麼吃玉米會拉肚子呢，玉米是涼性的還是熱性的呢。吃玉米拉肚子怎麼回事玉米中是有豐富的膳食纖維的，能刺激腸胃蠕動，幫助消化，加速糞便排泄，起到防治便祕......

一般情況下，煮玉米含有碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質、蛋白質等多種成分。具體分析如下：1.碳水化合物：煮玉米富含碳水化合物，是人體主要的能量來源之一。每100克煮熟的玉米約含有約25克碳水化合物。2.纖維素：煮玉米......

南瓜溫甜，含有維生素和果膠，能粘結和消除胃腸道細菌毒素等有害物質，發揮解毒作用，保護胃粘膜，幫助消化，特別適合嬰兒胃，南瓜泥，南瓜粥好。中醫認爲小米味甘鹹，具有清熱解渴、健胃除溼、安眠的功效。它富含蛋白質、脂肪和維生素......

做了痔瘡手術一般能吃玉米，但是不可攝入過多。痔瘡手術主要是對患者的痔瘡進行切除，通過切除痔瘡可以達到徹底治療痔瘡的目的，而痔瘡一般是由於不良的飲食習慣、生活習慣引起的，比如經常吃辛辣刺激性的食物、久坐久站等，這......

轉眼間又是一個炎熱的夏天，是水果玉米收穫上市的季節！水果玉米營養豐富，對人體健康大有裨益。因此，它受到許多人的青睞和喜愛，尤其是煮玉米更是美味。那麼水果玉米煮多久就熟了？怎麼判斷玉米是否煮熟？水果玉米煮多久就熟了？通......

孕婦懷孕期間應避免吃過於精細的食物，不然會導致孕婦無法攝入足夠的營養物質，從而影響胎兒的生長髮育，應做到粗細搭配，吃些玉米、紫米、燕麥、土豆、番薯等粗雜糧，對此，有孕婦問到，孕婦吃玉米對胎兒有什麼好處？玉米營養價值是......

水果玉米，顧名思義就是可以當水果一樣吃，因此水果玉米可以生吃。水果玉米只能生吃嗎？除了生吃外，水果玉米還可以怎麼吃呢？我們常見的玉米吃法是玉米洗乾淨後放進水裏煮一段時間。玉米熟了之後，直接拿出來吃。水果玉米也可以......

蘿蔔玉米排骨湯的作用1.紅蘿蔔玉米排骨湯能清肝火清目清肝火清眼是胡蘿蔔玉米排骨湯的關鍵作用，因爲這種營養湯含有大量的胡蘿蔔素，這種物質興奮可以滋養肝臟，也可以預防夜盲症，改善視力，對人眼視力下降有很好的效果。2.紅......

小兒出現腹脹症狀時，應該避免吃高纖維、高糖、高蛋白、高澱粉、高脂的食物，防止病情加重。玉米是粗糧，含粗纖維多，而且含糖和澱粉量都比較多；玉米難咀嚼、難消化、還容易產氣，會讓腹脹症狀更加嚴重，所以小兒腹脹時不可吃玉米......

玉米營養豐富，產婦是可以食用的。玉米不僅可以爲身體補充營養，還可以改善便祕、預防衰老、保護視力，適當食用對產婦及寶寶都有益處。在吃玉米時，應儘量選擇嫩玉米，避免吃發黴的玉米。產婦剛剛生產完，由於身體消耗了較多的能......

女性在分娩後身體虛弱，爲了更好地恢復身體孕婦需要各種營養湯，烏雞湯就是其中之一。那麼給產婦燉烏雞湯能放玉米嗎？爲孕婦燉烏雞湯可以放玉米。玉米富含維生素C，具有美容和延緩衰老的功效。玉米屬於粗糧，澱粉含量也可以達......

又到了新鮮玉米大量上市的季節。衆所周知，玉米中纖維素含量高，是大米的10倍，大量纖維素能刺激腸胃蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加快排泄糞便，將有害物質帶出體外，對預防便祕、腸炎、直腸癌具有重要意義。每百克玉米......

玉米加工成細小的顆粒狀物，被稱作玉米渣，主要用來熬製玉米渣粥，這也是北方人經常吃的一種粥類。玉米渣粥在大火燒開之後轉小火多熬製一會，就會有玉米特有的香味溢出，很是誘人。其含有的營養成分也不錯。那麼，寶寶可以吃玉米......

玉米是生活中常見的一種食物，含有豐富的膳食纖維，能降低人體膽固醇，從而預防高血壓和冠心病等疾病，而玉米炸成汁後，也會更容易被腸道吸收，能更好的滿足人體營養需要，孕婦在懷孕期間的飲食需要多加註意，那麼，孕婦可以喝玉米汁嗎......

松仁玉米的功效結合了松仁和玉米兩種食材的功效，在中醫學上也是一道開胃健脾的美食，主治腹瀉消化不良等問題。下面就一起來看看它主要都有哪些功效吧。1玉米含有豐富的礦物質、蛋白質和脂肪，食用之後不僅能促進食慾，預防......

木瓜粟花生魚湯原材料:木瓜(宣木瓜)約500克，粟(連衣、須)1個，花生仁50克，生魚1條，豬瘦肉100克，棗3條，姜3片。(約3人食用)調理方法:將木瓜剝皮去肉，洗淨，切成小米塊，切成短花生，浸泡一點生魚屠宰，去除腸雜，油鍋慢慢煎至兩側變黃。......

孕期糖尿病也是可以吃玉米的，但是不建議吃甜玉米，甜玉米當中的蛋白質，糖分比較高，可以選擇老玉米，糖分低一些。適當吃一些玉米還可以改善便祕。孕期吃玉米需要選擇新鮮的，還需要清洗乾淨，以免有農藥。如果糖尿病比較嚴重，還需......