我相信很多媽媽都會有這樣的困惑。生完孩子後，他們發現自己的皮膚越來越黑。他們也覺得自己老了很多，皮膚也差了很多。這也是許多母親以前擔心的問題。分娩會影響他們的皮膚。生完孩子後皮膚變黑是怎麼回事？
生完孩子皮膚變黑是什麼原因？
1、色素沉積引起的
孕婦的內分泌會發生變化，孕酮波動較大，皮膚變得非常敏感，抵抗力降低。雌激素和孕酮會導致色素沉着、斑點，在頸部、腋窩、外陰、腹股溝等皮膚褶皺處，會有明顯的顏色加深，即變黑。
2、新陳代謝減慢
每個母親生完孩子後，身體就像經歷了一場艱難的戰爭。身體的所有功能都需要時間才能慢慢恢復。由於母親產後代謝緩慢，體內毒素無法順利排除，黑色素沉積會持續一段時間。
3、睡眠不足
產後婦女承擔餵養嬰兒的任務，往往晚上睡眠不足，時間長，會影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴重缺水。同時，由於不能保證營養的供應，皮膚會營養不良，導致局部色素積累、乾燥、黑色等情況。
4、亂吃食物也會導致
富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物也是皮膚變黑的禍根。這些食物主要包括動物肝腎、牡蠣、蝦蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等，因爲這些金屬元素可以直接或間接增加酪酸、酪氨酸酶和與黑色素產生有關的多巴胺酚的數量和活性，使皮膚變黑。
5、紫外線的影響
無論是在懷孕期間還是產後，如果你不注意防曬霜，皮膚長期暴露在紫外線下，都會使皮膚形成黑色素，沉澱可能導致深色和斑點，膚色不白。因此，我們必須在日常生活中做好防曬霜，無論是陰天還是陽光明媚，都要塗防曬霜，以防止黑色素的形成
生完孩子皮膚變黑怎麼辦？
1、檸檬汁
它是一種非常強大的美白劑，含有果酸，是一種天然的去角質劑，可以去除皮膚表面的角質，露出更白的皮膚；檸檬汁中的檸檬酸有輕微的美白效果，用於清潔皮膚，可以發揮明亮膚色的作用。
2、生土豆
土豆含有大量的維生素C，有輕微的美白效果，澱粉是皮膚的天然舒緩劑，可以保護角質層，鎖定水分，土豆切成薄片擦拭皮膚，不僅有助於消除疲勞，還能拉伸皺紋，美白皮膚，保持皮膚彈性，延緩皮膚老化，使皮膚溼潤細緻。
3、檸檬蜂蜜面膜
將天然美白劑與去角質劑混合製成面膜，不僅能去除深色表面皮膚，還能美白深層新皮膚，美白整體膚色。將檸檬汁、蜂蜜和一茶匙燕麥混合，製成面膜，敷在臉上。蜂蜜是一種天然保溼劑，可以避免檸檬汁引起的皮膚乾燥。
4、美白木瓜面膜
木瓜含有木瓜蛋白酶和維生素C，有助於幫助皮膚去角質，暴露新的皮膚細胞，發揮美白效果，木瓜面膜最好選擇綠木瓜，因爲木瓜蛋白酶含量最高。木瓜面膜製作方法：將木瓜去皮切片，放入攪拌機中，攪拌成光滑的糊狀，塗抹在皮膚上，20分鐘後用溫水清洗。
