每一位媽媽付出的精力和努力永遠是你無法想象的，只要看見寶寶衝你笑好像什麼事情都可以解開。斷奶時期真的媽媽一個痛苦的經歷，那麼在漲奶時可以用吸奶器吸嗎？還有民間的那些偏方有用嗎？
斷奶奶漲，疼痛難忍時，用手可以觸摸乳房裏的腫塊，甚至能看到乳腺管凸起時，可以適當的用吸奶器把奶吸出；
因爲任由乳房無限制的漲奶，是有很大風險的，乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。
但不要頻繁吸奶，否則會延長斷奶時間。可以在醫生指導下，服用回奶藥物。
熱敷能緩解斷奶漲奶痛的情況。媽媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來後用熱毛巾熱敷乳房，熱敷能把阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。
熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。一般每天沒有限制多少次，只要把乳房敷軟就可以了。
這些有助於回奶的食物只是一種輔助方式，而且效果也是因人而異，媽媽們斷奶時可以試試，但是不一定都有效。
回奶時切記，不要斷斷續續讓寶寶吸吮，更不要在乳頭上抹辣椒水等刺激性的東西，做到科學斷奶纔是最好的。
