人流會傷害女性的健康，所以在進行了人流以後，大家都應該做好護理，以免引起併發症。人流後的女性應該對飲食進行調整，科學合理的飲食，能夠讓女性朋友在人流後更快的恢復。那麼，做完人流後應該多吃什麼補身體呢？
女性做完了人流之後，都會有出血的症狀，所以應該多吃些補鐵的食物，比如豬肝、瘦肉等，這些食物中含鐵量非常的豐富，能夠起到補血的作用。另外，大家還可以喝一些營養湯，例如雞湯、魚湯等，都可以補身體。
女性人流後應該多吃一些豆製品，像是豆腐、豆漿以及豆皮等。在豆製品裏面含有很多的大豆異黃醇，它能夠調節女性的雌激素水平，對於子宮內膜的恢復非常有幫助，所以人流後吃大豆製品是很有益的。
蛋白質是人體不可缺少的營養物質，在女性人流後，就要多吃點蛋白質含量高的食物，比如魚蝦、雞肉以及牛肉等，這能讓身體更快的恢復。大家要注意，人流後不要吃刺激性食物，例如辣椒、芥末等，否則會刺激到子宮，這不僅增加出血量，還很可能會延長子宮的恢復時間。
