打胎是一件很傷身體的事情，不管是人流還是藥流對於身體的傷害都是很大的，並且這種傷害是無法避免的。因此如果選擇流產，在流產之後一定要注意好好護理，平常不能過度的勞累。那麼人流後應該休息多久合適呢？
一般的情況下，在做了人工流產以後，休息一週就可以了。在休息的這段時間裏，要注意觀察流血情況，而且要按時服用藥物，避免受涼，不要勞累。如果發現陰道流血異常增多，需要及時做B超複查，如果有宮腔殘留，可能還需要再次清宮，那麼休息的時間，可能就要延長一段時間了。如果子宮恢復比較好，工作不是太勞累，休息一週就可以上班。
還有些女性在打胎之後，會出現視力變弱的情況，其實這也是和打胎後身體虛弱有關係的，所以這時候一定要放鬆心情，調整好自己的情緒，否則會容易落下後遺症。打胎以後一定要多吃一些具有豐富營養的新鮮蔬菜水果，避免吃太涼太寒的食物，可以吃一點瘦豬肉、雞肉等肉類，適量的補充水分，最好是少量飲用多次補充。
流產之後還要注意私處的衛生，如果不及時做好衛生防禦工作，很容易就會遭受病菌的感染和侵襲，所以一定要注意外陰的衛生，做好保暖的工作，以防受涼受潮，在一個月之內都要禁止房事，保護好自己的身體，從而加快身體的恢復。
