女性從懷孕到生產這段時間是非常艱辛，而且在孩子出生後，她們還需要面臨很多問題。其中餵奶是最爲重要的事情。女性在生產後一週，會出現胸部脹痛的情況，這讓她們很是難受。那麼，女性月子期間胸部脹痛怎麼處理？
女性月子期間胸脹，可以採取按摩的方法來緩解胸脹帶來的疼痛。女性要洗淨雙手，然後雙手握住乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周像乳頭方向按摩，促進乳腺疏通，促使皮膚水腫消失。在按摩時，若是發現乳房某處脹痛厲害，那麼在該處可稍微加力擠壓，排出乳房內淤積乳汁，防止乳腺堵塞。
女性也可以採取冷、熱交替溼敷乳房。熱敷可以使阻塞在乳腺中的奶塊變得通暢，有利於改善乳房內乳汁循環。所以女性在哺乳前，先用熱毛巾溼敷乳房幾分鐘。若是乳房脹痛厲害，可用冷敷止痛，減輕乳房充血、緩解乳房脹痛。不過要先擠出乳房中乳汁，才能進行熱敷或者冷敷。
想要預防胸脹，女性在生完孩子後，要儘早讓孩子吸乳，這樣可促進乳腺分泌乳汁，疏通乳腺管，使乳汁順利排出。建議女性每隔兩三小時給寶寶餵奶一次，及時排出體內乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶。
