很多女性在哺乳期都出現了嘴脣發乾的情況，因爲處在哺乳期，所以不敢使用脣膏，擔心自己使用不當會危害到寶寶的健康，那麼，哺乳媽媽嘴脣乾怎麼辦？
哺乳期女性嘴脣乾大多是由於天氣乾燥、水分攝入過少、體內缺乏維生素或者微量元素等，建議女性補充大量的水分，也可以通過調整飲食結構來緩解症狀，攝入適量的新鮮蔬菜，比如菠菜、胡蘿蔔、韭菜等，外出時可以佩戴口罩，以保持嘴脣的溼度。
有些女性嘴脣乾裂是上火或者一些疾病引起，比如說脣炎，脣炎會導致嘴脣乾裂，如果比較嚴重，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療。同時女性一定要注意多喝水，避免吃一些過於辛辣、刺激的食物，可以適當服用一些瀉火的食物，如白木耳蓮子湯，綠豆湯等。
哺乳期女性想要保持嘴脣的溼潤，還可以塗些油脂，如少量塗抹香油或食用油，而且在哺乳期時，可以使用孕婦專用的脣膏，可以避免對寶寶生長髮育產生影響，另外，女性如果嘴脣乾裂，不要用舌頭頻繁的舔嘴脣，否則會加速乾裂。
