有些女性認爲只有在懷孕期間需要注意飲食，當生產結束之後飲食就可以恢復正常了，其實這種想法是錯誤，因爲大部分女性生產之後都會採取母乳餵養，如果吃了不合適的食物，食物中的成分會通過母乳影響寶寶健康，所以有女性想知道，坐月子能吃刀豆角子嗎？
刀豆角子屬於豆科，是一種豆類，因爲刀豆角子的外形形似一把刀所以又叫做刀豆，刀豆角子營養十分多樣，富含優質蛋白、多種氨基酸、刀豆氨酸、維生素、無機鹽、纖維素以及礦物質元素等等，女性生產以後，食慾還沒有完全恢復過來，而刀豆角子具有健脾益胃的功效，適量食用有利於增進食慾。
女性在生產的時候會耗費大量的體力，以及流失一定的氣血，所以產後身體會變得非常虛弱，而刀豆角子富含優質蛋白和維生素，這些營養物質可以激活人體內細胞的活性，提高身體的免疫抗病能力，刀豆角子還含有豐富的鉀元素，鉀元素主要參與細胞內糖和蛋白質的代謝，可以維持體內正常的酸鹼平衡，避免產後出現低鉀症狀。
刀豆角子中的鈣元素也是非常大量的，每100克刀豆角子裏面含有大約49毫克鈣元素，女性生產以後因爲身體處於虛弱的狀態，這個時候稍有不注意，是很容易被細菌入侵的，產後吃些刀豆角子可以幫助補充鈣元素，有利於維持免疫系統的正常，有效抵抗細菌入侵身體，還可以預防產後缺鈣。
