有的女性還沒有要寶寶的計劃，但卻意外懷孕了，所以只能人流。在人流後，女性需要補充營養，那麼，在人流後的第九天，女性可以吃些什麼呢？
女性在人流後的第九天，可以選擇吃些富含蛋白質的食物。女性在人流後，身體比較虛弱，免疫抵抗力也會下降，女性身體也會比平時更容易受到病菌的侵入，此時女性可以都吃些富含蛋白質的食物，例如雞肉、蛋類、奶類等食物，增強機體的免疫能力。
女性在人流後第九天，還可以食用一些含有鐵元素的物質，能夠給身體補血。女性在人流過程中，會流失大量的血，女性在人流後需要補血，否則有可能還會有貧血的情況。女性可以吃鮮雞蛋、動物肝、動物血、大棗等食物，對於女性身體健康的恢復有利。
不過，女性在人流後，建議要避免吃油炸、辛辣的食物，這些食物有可能會加劇人流後流血的情況。也不建議女性吃生冷、寒性的食物，對女性身體健康的恢復也是不利。女性在人流後建議要注意保暖，不要吸菸、喝酒，短時間內避免感太重的勞力活。
