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產後的產婦能吃獼猴桃嗎

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產後的產婦能吃獼猴桃嗎

獼猴桃的味道清甜清甜的,獼猴桃的營養還非常的高,有的時候吃獼猴桃是比較酸的,這個時候可能因爲獼猴桃還沒有成熟,此時可以把獼猴桃和蘋果還有香蕉放一塊,這樣可以讓獼猴桃快點熟,那麼產後的產婦能吃獼猴桃嗎?

產後產婦能吃獼猴桃,不過要適量,首先獼猴桃的維生素含量相當豐富,女性在吃完孩子後吃獼猴桃能避免體熱,獼猴桃水分比較多,可以有效止渴,幫助排尿,有效幫助女性產後下奶,產後產婦吃獼猴桃還能補充生產過程中流失的微量元素。

但是獼猴桃本身是寒性的水果,所以產後產婦在吃獼猴桃的時候,可以選擇用熱水進行燙溫食用。大多數產後產婦都適合吃獼猴桃,但一旦產婦感冒了,或者有慢性肺炎了,此時就不適合吃獼猴桃了。注意獼猴桃吃熟點的,避免吃生的,獼猴桃還可以和熱性水果一起吃,榨汁喝也可以。

產後產婦吃獼猴桃的時候還是避免直接吃的好,因爲此時容易影響到母乳。當寶寶停止吃奶的時候就可以生吃。產後產婦還要注意充足的睡眠,想吃獼猴桃的時候用熱水燙獼猴桃就好,不用燙的多熟的,稍微燙下就行。

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