隨着社會的快速發展，人們的生活壓力也越來越大。不少的女性朋友在懷寶寶時就操心工作或者生活上的事，產後除了自己身體上的問題，還會遇到更多方面的困擾，此時一些心理上的疾病就隨之而來，例如產後抑鬱症。那麼，什麼是產後抑鬱症啊？
產後抑鬱症是指女性在生產之後，產生的一種病態心理問題，主要出現在產後一個月，也就是坐月子期間。產後抑鬱症的主要表現爲過度緊張寶寶的安全、對伴侶產生不信任感、極度焦慮或者恐懼等，有些情況比較嚴重的女性會有自虐傾向，甚至會傷害自己的家人或是孩子。
據瞭解，產後抑鬱症的發病率是百分之20左右，意味着大約每五個人中就會有一位女性患上產後抑鬱症。產後抑鬱症雖然在3至6個月即可自行恢復，但嚴重的也會持續1到2年，而且如果女性再次懷孕，產後抑鬱症的複發率高達30%。
由於產婦生完寶寶，身體會非常的虛弱，若是患上了產後抑鬱症會不利於其恢復身體，同樣也不利於寶寶健康的成長。所以懷有寶寶的女性朋友以及家人，都應予以重視，使產婦和寶寶都能平安健康地快樂生活。
