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順產後哪些菜不能吃

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順產後哪些菜不能吃

在順產以後雖然絕大部分的菜都可以吃,但是,也有一些菜是作爲順產後產婦不能夠吃的食物,很多人並不知道順產以後到底什麼菜自己不能碰,那麼,順產後哪些菜不能吃?來看看答案。

順產後哪些菜不能吃

在順產以後一般的菜都可以吃,但是,如果是寒性的菜則建議少吃,如果可能的話則儘量不要去吃,常見的寒性的菜包含有苦瓜、萵苣等等,另外,像辣椒、蒜苗或者是生薑之類的有一定刺激的蔬菜,在順產以後也要儘可能不去吃,不然會因爲吃了刺激或者是寒性的蔬菜而不舒服。

順產後吃什麼好

爲了確保順產之後身體可以恢復得更好,建議大家在順產以後選擇吃的東西一定要選擇得當,最好是吃一些可以幫助恢復的食物,像湯類、清淡的飲食都是不錯的,如果需要喝雞湯的話,那麼,要注意兩點:一個是前半個月時候儘量吃公雞,以免因爲雌激素太多導致回奶,而另外一個則是在感冒的時候儘量避免吃雞湯。除了雞湯以外,產婦也可以吃一點像排骨湯、大骨湯之類的湯類,因爲這些湯類都有促進恢復效果。

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