現如今都提倡母乳餵養，這樣的餵養方式可以更好的增強寶寶的抵抗力，對於寶寶的成長會更有幫助。在懷孕期間是不會有奶水的，需要在生完寶寶以後纔會分泌乳汁，那麼一般產後多久有奶水？
在生完寶寶一般兩天左右就會有奶水，奶水分泌的情況也會根據寶寶吮吸的次數發生改變，寶寶吮吸的次數越多，奶水就會分泌的更快，吮吸可以更快的促進乳汁分泌。對於第一次生孩子的女性來說，在吮吸的時候會出現疼痛的感覺，一定要堅持克服。
正常情況下，在寶寶出生半個小時後就可以讓寶寶吮吸乳頭，這樣不僅可以讓寶寶更好的跟母親接觸，還可以更好的促進乳汁的分泌，寶寶在吮吸的時候還可以刺激子宮的收縮，並且減少子宮出血的情況，更好的讓子宮恢復。
有些人生完孩子以後乳汁分泌會比較少，出現這種情況就需要及時找專業人士來催乳，避免乳腺管堵塞，這種現象不僅會造成回奶，更容易對乳房的健康造成影響。鯽魚湯和雞湯都有很好的下奶作用，所以可以在生完孩子以後多喝一些，幫助更快的下奶。
