每一位分娩過後的媽媽們都會覺得非常地勞累，身體虛弱加上精神欠佳，讓人總想着能夠舒舒服地躺着睡一覺或是放鬆一下。但是順產過後，一般都有側切的傷口，媽媽們都希望能夠舒服地躺着，那麼順產後怎麼樣躺着舒服？
順產的媽媽們在會陰處都會有側切的傷口，如果側切傷口在右側的話，應該向左側睡；如果側切傷口在左側的話，應該向右側睡，這樣睡主要是爲了防止壓迫到傷口，對子宮的恢復也能有一定幫助。
不過也不建議長期保持一個睡姿，新手媽媽們可以變換睡姿爲宜，順產的媽媽如果身體狀況個良好，第二天就可以適當採取仰臥了，每天可以仰臥一兩次，每次15-20分鐘爲宜，這樣對子宮恢復到原來的前傾屈位有一定幫助，且月子期間的媽媽們應該多做縮肛運動，有利於盆底肌的鍛鍊，防止子宮後傾。
但是平躺不宜過長時間，還是要以側臥爲主，因爲平躺過長，會導致子宮後倒，對子宮恢復沒有好處，如果長期這樣，子宮的張力得不到恢復，容易形成子宮後位的狀態。輕度的子宮後位一般沒有什麼症狀，但是嚴重者會伴有盆腔淤血而出現小腹疼痛或是腰痠背痛等症狀。
