哺乳期的媽媽要多注意自己的飲食，經常吃一些有營養的食物。若是媽媽不吃營養的食物，是無法保證母乳的質量的，對餵養寶寶非常不利。有一些媽媽會出現消化不好的情況，食慾低，那哺乳期能不能吃山楂片呢？
山楂片比較酸，媽媽出現食慾降低的情況，可以適當吃一點山楂片開開胃。哺乳期飲食非常重要，如果媽媽食慾不好，吃不下去很多飯，也就意味着母乳的質量無法得到保障。畢竟媽媽還得要給寶寶餵母乳，因此媽媽一定要保證自己正常飲食，才能保證寶寶有足夠的奶喝。
媽媽需要注意一點，適當吃一點山楂片，能夠有效減輕疼痛感，對排除惡露也有很大的幫助。媽媽千萬不要過量的吃山楂片，吃很多山楂片之後，山楂的果酸就會影響到奶水分泌，嚴重者就會導致回奶了。不過媽媽也不必太擔心，少量食用山楂片是不會回奶的，可以放心食用山楂片。
哺乳期媽媽一定要關注自己的奶水情況。爲了讓自己的奶水更加豐富，媽媽可以適當喝一點湯湯水水。湯是最能下奶的，而且可以讓奶水很濃稠，能夠給寶寶提供更高的營養。
