經過人流後的女性，自然對月經量以及月經情況會有一定影響。一般而言，人流之後的女性再次來月經，需要等待一個月，但是具體來月經時間和個人體質有着密切關係。那麼，三次人流後月經量少怎麼辦？
1、補充維生素a：女性無論是經過流產或是沒有流產史，出現月經的血很少，就是婦科疾病的表現。出現這種情況，自然需要補充維生素a來增加身體的抵抗力，同時，維生素a也可以恢復子宮功能。
2、補充營養：人流手術無論大小，它都是一種創傷手術。因此手術後的女性一定要吃一些營養的食物，像瓜果蔬菜是必須的。這樣也可以維持身體所需要的熱量以及能量，才能維持腸道內平衡。
3、調節心情：女性在人流後心情肯定會特別低落，並且喜歡胡思亂想一些事情，自然而然是精神上也會受到一定創傷。這時候可以在飲食上選擇一些甜食，我祝心情愉悅。
4、補充氣血：女性在人流過程中必然會導致失血，術後合理的調整飲食以及生活作息也是必要的。同時女性也要注意自己的補氣補血，這樣可以有效緩解月經變少或者是閉經的情況。
