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流產後能不能吃提子

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流產後能不能吃提子

提子是許多女性朋友的最愛,平時走到水果攤上都會買上一些,如果女性懷孕後流產了,想要再吃提子,但是流產後飲食方面有諸多禁忌,特別是生寒的食物不能吃。那麼,流產後能不能吃提子?

流產後要做小月子,需要各方面做好護理,才能利於身體的恢復。提子性平,流產後女性可以吃常溫的水果,只要不吃太涼的水果就好。提子的營養價值非常高,提子中的糖是葡萄糖,可以被人迅速吸收。如果人體出現低血糖的情況時,及時喝葡萄汁,會很快緩解症狀。

提子中含有多種維生素,有開胃和促進機體恢復的作用。提子還有預防血栓形成的功效,吃提子能降低血清膽固醇的水平,同時血小板的凝聚力也能降低,對於心腦血管有預防的作用。提子中還有強力抗氧化劑的物質--類黃酮,有抗衰老的作用,同時能清除體內的自由基。

總之,流產後的女性可以吃提子這樣性平的水果,注意不要吃西瓜、梨、山楂這樣的性寒的水果。即便是性溫的水果,若是從冰箱中剛剛取出來,不能馬上吃,應該等水果放一會兒再吃。

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