現在年輕的女性，都非常喜歡吃青芒，這種水果裏面含有大量的維生素，而且含有一定的糖分，在吃完之後能夠改善口感，讓口氣變得更清新，所以在每個季節，銷售都非常火爆，那麼坐月子裏能不能吃青芒？
1、女性在生完寶寶之後，身體會變得比以前虛弱很多，這個時候適當的吃青芒，能夠有效的補充身體裏面的營養物質，但是要注意，在產後10天左右纔可以吃，如果天氣比較寒冷的話，要提前的用熱水浸泡，千萬不要直接的吃冰涼的水果，不然的話，很容易造成體內惡露排不乾淨。
2、青芒裏面含有大量的胡蘿蔔素，但是對於那些容易過敏的人羣來說，是不可以吃的，爲了避免過敏，要做個簡單的測試，在第一次吃的時候，數量不要多，觀察幾個小時，如果沒有出現任何過敏症狀，之後就可以放心的食用，對於糖尿病人來說，也是不可以吃這種食物的，在吃完之後會造成血糖升高，不利於病情康復。
3、選擇青芒的時候，要注意對產品的外包裝，和產地做全面的瞭解，要清洗乾淨，在吃完之後要用淡鹽水漱口，避免裏面的酸性物質，對牙齒造成腐蝕，患有腎臟疾病的人羣，也是不可以吃青芒的，裏面含有鉀元素，在吃完之後容易引起病人休克。
