茯苓是可以藥用，也可以當食材食物用的食物，也有很多種食用方法，茯苓的寧心安神作用是相當不錯的，可是對於身體處於特殊時期的人羣，對於茯苓是否能吃會存在一定的疑慮。那麼，哺乳期能不能吃茯苓呢？
哺乳期食用一些茯苓是可以的，茯苓具有健脾補中，寧心安神作用。對於產後產婦氣虛體弱有很好的幫助，特別是哺乳期出現心悸、氣短、失眠的人羣，通過茯苓進補效果還是相對不錯的。
哺乳期吃茯苓一些事項還是需要注意的，由於茯苓具有一定的利尿作用，所以哺乳期吃茯苓不可過量，茯苓過量食用會導致小便次數出現過多現象，令人元氣大傷，要是本身就腎虛的人羣食用之後，反而會加重疾病症狀。
茯苓有糖尿病的人羣也不可以吃，因爲糖尿病人每天要控制身體澱粉攝入量，對於糖尿病人羣每天攝入澱粉不能超過主食的五兩，而茯苓澱粉含量是比較高的，所以，有糖尿病的人羣是不能吃茯苓的。
哺乳期服用茯苓的同時，要避免與米醋，濃茶等一些吃，不然對於茯苓的藥效會有影響，嚴重的會引起腹痛，皮膚紅腫，支氣管哮喘發作等情況。
