一些產婦的月子期會是在夏天，而夏天是很熱的，在這個期間如果不吃一些清涼東西，那麼就會很難熬，一些產婦就會在產褥期選擇吃一些薄荷，薄荷的作用也是很強的，那麼產褥期能不能吃薄荷？
1、在處於產褥期的女性來說，最好還是少吃不吃，因爲薄荷有刺激性，而在產褥期裏女性是不可以吃辛辣有刺激的食物的，如果實在是想吃可以吃一些薄荷糖，同時薄荷糖也要少吃每天再多吃一顆，在產褥期，女性最好吃一些有助於身體恢復的食物，同時要多喝水，及時排出身體裏的毒素。
2、對於產褥期的女性飲食是很重要的，在這期間應該要吃一些易於消化而且還要有有營養的食物，因爲剛剛生育完，腸胃功能還沒有完全地恢復，所以消化功能就不會很好，如果吃一些不容易消化的食物，很容易產生便祕，而且產褥期很容易出現痔瘡，所以爲了防止出現痔瘡，最好吃一些易消化的食物。
3、而且在產褥期，女性一定要合理規劃自己的飲食，最好在產褥期間不要吃太多有刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，同時也不要吃辣椒，姜，蒜，蔥等食物，這些食物也有一定的刺激性，對產後恢復也不是很好，儘量還是以一些營養的湯類爲主，適當的佐以正常的飲食。
