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剖腹產之後可以吃牛肉嗎

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剖腹產之後可以吃牛肉嗎

選擇了剖腹產的女性,在產後坐月子的時候,需要注意的情況更多。在飲食上也是如此,不能亂吃東西,避免影響恢復。很多女性可能喜歡吃牛肉,產後也想吃一些,又擔心對身體不好。那麼,剖腹產後可以吃牛肉嗎?

剖腹產後的女性,可以吃牛肉。一般需要在產後一週,纔可以開始吃牛肉。牛肉比較容易讓人上火,也不太好消化,坐月子還是少吃。尤其是剖腹產的產婦,剖腹產後容易脹氣,腸胃功能也比較弱,容易便祕。剖腹產坐月子的食譜和順產差不多,要注意葷素搭配,適當吃些水果,不僅能幫助消化,還有營養。如果產婦想吃牛肉,要注意以下幾方面。

1、剖腹產排便後纔可以吃牛肉。

2、對牛肉過敏的產婦不要吃牛肉。

3、牛肉要處理的稍軟些,產婦因生產,牙齒鬆軟,太硬的牛肉會影響產婦的牙齒健康。

4、產婦最好不要吃薰、烤、醃的牛肉,營養價值低,還反而對身體有害。

5、產婦吃的牛肉最好烹飪的清淡些,不要太重口味。

6、牛肉屬於高蛋白食物,高膽固醇、高脂肪、消化比較差的產婦要少吃。

7、牛肉不要與豬肉、白酒、魚、栗子、紅糖、田螺等一起吃。

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