女性懷孕過程中身體內激素會發生急劇的變化，這時無論是心情還是情緒都會受到影響，而生產完之後的女性，身體也是非常脆弱的，需要長時間的臥牀休息才能夠讓身體有所好轉。產後女性會有惡露的現象，那產後14天惡露同月經量正常嗎？
產後14天還有惡露，並且量同月經一樣多的話屬於正常現象，因爲產後惡露需要有三週到4周的時間才能夠完全排乾淨，這時候要注意觀察平時進食的各種食物，儘量不要含有辛辣和刺激類的食物，同時還要避免勞累，可以將照顧寶寶的重任交給家人，要多注意休息，一般沒有腹痛的現象出現，是不用特別擔心的。
女性在月子期間內，要保證足夠的睡眠，加強各種營養的補充，並且心情舒暢非常重要，如果身體比較勞累，情緒又比較緊張，憂思過度的話那麼女性是無法得到很好休息的，這樣身體也就無法快速的恢復，產後還有可能會留下一些其它疾病的情況。
處在月子期間，家人和丈夫要給予產婦更多的關心和照顧，而且女性自己也要學會轉移注意力，多想一些開心的事情，也可以多同寶寶來溝通交流，將自己的注意力放到寶寶的身上也就沒有很多的煩惱了。
