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剖腹產後多久能提重物

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剖腹產後多久能提重物

孩子就是全家的希望,父母都盼望着孩子們能健康成長,每個孩子都是家裏非常珍貴的寶貝,而懷着孩子的孕婦,更是家裏的大功臣,每個孕婦都會被細心呵護,家人們更是捨不得她們幹半點重活,那麼剖腹產後多久能提重物呢?

首先,如果女性身體恢復得好的話,至少剖腹產後半年後才能提重物,如果恢復得不好,起碼一年內不可以提重物。女性生產後需要一段時間來調養身體,纔不至於因爲身體虧空而留下伴隨終身的毛病,所以在那段時間裏,女性最好不要乾重活,也不能提重物。

其次,在產後如果覺得自己的身體恢復得不錯,最好先去醫院檢查,確定身體沒有大礙之後,才能夠提一些重物,如無必要,儘量在身體完全恢復之後再提重物。即使可以提重物,也不能一開始就提過於重的,要循序漸進。

還有,女性可以進行一些有氧運動,比如瑜伽這種適合產後恢復的運動,即有助於身體恢復,又能夠幫助女性塑身,但不能夠進行劇烈的運動。除此之外,人的心理對於生理是具有非常大的作用的,所以還要保證女性的心情愉悅,這樣有助於產後恢復。

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