對於每個女性來說，生孩子都不是一件輕鬆的事情，而寶寶出生以後，產後護理工作也要做到位，尤其是不能過量運動，提重物也是不可以的，這樣會導致傷口加深。那麼產後多久不能提重物？
產後的一百天內最好不要做繁重的工作，以休息爲主，當然此階段一些重物也是不可提的，尤其是剖腹產後，傷口恢復需要時間。如果傷口沒有完全癒合，此時提重物會對傷口造成二次傷害，會有嚴重的後果。
除了提重物不可以，還有一些禁忌是需要大家瞭解的。首先就是不能滋補過量，雖然營養很重要，但是不合理的補充，也是會讓身體有負擔的，因此需要重視起來。
其次需要有適宜的環境。產婦也好，嬰兒也好，居室都應該保持乾淨衛生，同時要清潔明亮，安靜宜人，通風透氣，空氣新鮮，冬天溫暖，夏日清涼，溫度適中。
另外還需要注意的是，如果是順產，產婦洗頭、洗澡、刷牙的時間可以在產後三到七天進行。如果剖腹產，可能時間會稍微長一些。洗澡時不能選擇盆浴，無論冬夏沐浴後，均應擦乾頭髮和身體，以免受涼。
