剖腹產可以說對於女性的身體是一個考驗，一旦跨過了這個坎，女性還需要良好的護理來保養身體，才能讓因爲剖腹產而流失的體力等補充回來，因此掌握剖腹產後的保養知識很重要，那麼剖腹產後如何保養身體？
1.注意休息也要適度運動。雖然剖腹產的產婦經歷了手術有刀口，但是當手術之後也不建議產婦一直臥牀不動，爲了讓內臟器官不黏連又能夠正常活動，最好還是適度的動一動，忍一時的難受，避免之後的併發症等情況比較好。
2.不要總是用力。剖腹產的產婦最容易做的就是總是起來去看孩子或者抱孩子，這對於剖腹產的產婦身體是沒有好處的，建議還是讓家人將孩子抱過來，等自身的精氣神恢復之後再提重物抱孩子。
3.做好切口護理。坐月子期間要注意刀口的護理，大約一週時間傷口會大體上癒合，但是一個月內最好都不要讓傷口碰水，傷口周圍用毛巾輕輕拍幹就行了。同時也不要因爲肚子出汗將傷口泡溼。如果發現傷口附近的皮膚髮紅並流膿、變硬或疼的話，一定要及時看醫生。
4.營養補充要及時。剖腹產的女性流失更多的體力和氣血，因此要及時的補充營養才能夠自己和寶寶吃奶長身體，因此營養一定要補充足夠，吃好月子餐和營養餐。
