坐月子是每一個寶媽在生產後必須要做的事情，這期間一定要特別的小心謹慎，才能讓身體恢復的更好。但是有很多寶媽都是第一次坐月子，沒有任何經驗，飲食方面有很多事情不清楚。那坐月子感冒能喝姜水嗎？
雖然坐月子期間飲食很重要，不能隨意的吃東西，但是生薑還是可以食用的。因爲寶媽在坐月子的時候身體比較虛弱，很容易受涼，而生薑有很好的驅寒功效，可以讓寶媽的身體避免被寒氣傷害。因此坐月子感冒是可以喝姜水的，不會給寶媽的身體帶來任何副作用，可以放心的喝。
但是感冒也分好多種，寶媽要先弄清自己是什麼類型的感冒，如果是感冒是風寒引起的，纔可以喝姜水緩解。但如果感冒是風熱引起的話，就不能喝姜水，會使病情加重。寶媽可以根據自己的鼻涕分辨感冒類型，如果鼻涕是清的，就是風寒感冒。如果是鼻涕是黃稠的，就是風熱感冒。
除了喝姜水外，寶媽還可以通過其它的飲食來緩解。不管是哪種類型的感冒，寶媽都可以喝一些果汁，果汁中的維生素含量很豐富，不僅能緩解感冒的不適，還能增加身體的營養。
