產後惡露多久乾淨同房

產後惡露多久乾淨的問題經過媽網百科的講解想必大家都有所認識，那麼關於產後惡露乾淨後同房的問題不知大家又瞭解多少呢？下面給大家好好的說明一下，到底產後惡露多久乾淨同房呢？爲了不影響同房產後惡露不淨有哪些注意事項呢？

產後惡露，是指生完寶寶後隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出，媽媽們是產後正常生理性變化。正常情況產後惡露大概21天排乾淨，久些要6周時間。那麼關於惡露乾淨後多久同房的問題，一般建議最好在產後50天再開始同房。

之所以產後未滿50天絕對禁止房事，都是依據產後惡露排出的時間和情況而定，一旦產後惡露未排乾淨又開始同房，不但影響產後惡露的排出，影響產後子宮恢復，也會影響同房的興趣和感受。要是同房不注意會引起出血，子宮撕裂及感染的危害，所以一切同房都得等惡露排出完畢再考慮。

爲解決產後惡露不淨的問題，以下注意事項要知道：

1、飲食上注意營養搭配，以清淡爲主，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。氣虛媽媽可喝些雞湯，血熱媽媽可食梨、橘子、西瓜等水果。

2、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

3、分娩後絕對臥牀休息，產後惡露不盡患者要注意陰道衛生，每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙，經常換月經墊和內褲，防止發生感染。

4、臥牀休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢。一旦惡露減少，身體趨向恢復時，可適當起牀活動，有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。

產後惡露不淨會影響產後同房，同樣會影響子宮恢復，爲此媽媽們在產後惡露排出時一定要注意好護理，產後未滿50天絕對禁止房事！