在月子期間，媽媽們最擔心的就是沒有奶了，生怕吃錯了什麼，奶水不足，或者出現了回奶現象，而多吃一些黃花菜，豬蹄湯，排骨湯能夠讓奶水充足一些。那麼月子期吃菠蘿會回奶嗎？一起來看下吧。
可以說吃菠蘿不僅不會回奶還利於下奶，因爲菠蘿是屬於溫性的，是屬於上火類的，不過在哺乳期，媽媽還是要少吃點菠蘿的，因爲菠蘿還是容易導致過敏，然後過敏源可以通過乳汁傳給小寶寶的。實在想吃的媽媽可以用淡鹽水浸泡一下。
吃菠蘿有很多的好處，裏面富含豐富的維生素c吃菠蘿能夠使皮膚潤澤透明，能夠促進肌膚的新陳代謝，使皮膚呈現健康的狀態，而食用菠蘿還能減少脂肪沉積，能夠減肥，還能夠緩解感冒，能夠清理腸道促進腸蠕動，緩解產婦便祕的現象。
導致回奶的食物有大麥茶，麥芽糖，糯米大料，這種五穀豆類的食物要少吃，蔬菜瓜果類中，韭菜、苦瓜、洋蔥、菠菜、豆芽菜、藕、山楂、香蕉能夠回奶。咖啡，柿餅，菊花茶等涼性的食物，過鹹的食物，還有酸性的食物，都能夠導致退奶。
