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月子期間洗頭用熱水嗎

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月子期間洗頭用熱水嗎

在坐月子期間,有很多需要保護的方法,比如營養衛生,生活習慣等等方面的護理。有些人在坐月子的過程中頭部特別癢,一直想要洗頭髮,但不確定要不要用熱水。那月子期間洗頭用熱水嗎?

在月子期間用頭當然要用熱水來清洗,這樣各種污染物清理乾淨,也可以讓精神變得更加清爽。因爲坐月子過程中,身體是很容易疲憊的,如果經常不注意洗頭或是受到外界的風寒干擾,月子病往往會比較明顯。

另外大家在洗頭的時候也要注意個人衛生,選擇恰當的洗頭水,不要用冷水洗澡洗頭,在洗完頭之後更不能吹冷風。要注意室內溫度的保持,這天氣很冷或者是乾燥的情況下,要注意保持良好的溫度,適當開一下暖氣。

一般生完寶寶,五天到一個星期左右洗頭髮,出汗比較多,身體痠痛或者是腹部疼痛等等,都會影響身體的氣血的恢復,所以大家平常要重視這些部位的調整,有足夠的休息時間,保證身體更快回到原來的生活狀態。除了洗澡和洗頭之外,大家也要控制好飲食,應該多吃一點溫熱的食物,要少吃生冷的食物。

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