首頁 > 育兒常識 > 月子 > 哪些人不適宜喝雪碧

哪些人不適宜喝雪碧

來源:親子百科網    閱讀: 1.04W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

哪些人不適宜喝雪碧

即使是再好的東西也會有不適人羣的,作爲碳酸飲料的雪碧也一樣。那麼,雪碧的不適人羣有哪些呢?哪些人是不適宜飲用雪碧的呢?

1、雪碧的含糖量較高,會給腎臟帶來很大的負擔,這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人,儘量不要飲用。

2、雪碧中的糖分對孩子們的牙齒髮育很不利,特別容易被腐損。有調查顯示,12歲的孩子,齒質腐損的機率會增加59%,而14歲孩子齒質腐損的機率會增加220%。 也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料,但儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入,但這些飲料的酸性仍然很強,同樣可能導致齒質腐損。

此外,雪碧中含有大量磷酸,過多磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調,從而影響處在生長過程中的青少年身體發育,導致骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。所以,青少年應少喝雪碧。

3、氣虛體質,氣鬱體質,特稟體質,陽虛體質,瘀血體質的朋友都不適合喝雪碧。

4、孕產婦飲用雪碧等碳酸飲料容易影響身體鈣的吸收,從而導致缺鈣等,對自身和胎兒不利,因此建議不喝。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲