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坐月子期間頭疼怎麼治

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坐月子期間頭疼怎麼治

女人十月懷胎已經很不容易,生產後,還會由於生產過程中造成氣血各方面都不足,體力體能各方面消耗都過大,還要照顧剛生出來的寶寶,營養都不太能跟上,休息睡眠時間也不足,就會頭疼。坐月子期間頭疼怎麼治?

坐月子期間頭疼的話,可以用毛巾包住一些冰袋,冷敷在頭疼的部位,血管受冷後就會有所收縮,那麼頭疼的症狀也就會有所緩解,還可以對頭部進行適當的按摩,力度要適中,用食指來回按壓太陽穴,不停地在太陽穴處按摩打圈。

還可以喝適量的綠茶來緩解頭疼,綠茶中的部分物質對治療頭疼也是有一定效果的,坐月子期間頭疼的話,還可以使用毛巾或收縮帶纏在頭部的太陽穴周圍,這樣可以有效的抑制血管的擴張,從而達到緩解疼痛的目的。

坐月子頭疼的話還可能由於是內分泌失調導致的,剛生產完精神壓力不要過大,應該多注意休息,最好在安靜舒適的房間靜臥,也儘量不要熬夜,平時飲食也要注意清淡,平時有空就可以通過多按摩頭部來緩解頭疼,保持心情舒暢做完月子,出月子後,頭疼的情況就會有所好轉的。

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