寶寶漸漸長大了，爲了寶寶的營養，媽媽終於決定要讓寶寶斷奶，但是回奶的時候，裏面卻出現了一些硬塊，一碰就覺得脹痛，不少媽媽都覺得很苦惱，但又不知道該怎麼消除它。那麼，回奶裏面有硬塊怎麼辦？
1.熱敷。媽媽可以將毛巾泡在熱水裏，然後再敷在出現硬塊的地方，同時配合對乳房的按摩，這樣可有助於硬塊的逐漸消失。建議熱毛巾單次敷15分鐘即可，一次不必熱敷太長時間。
除此以外，還可放一盆熱水在身旁，接着把有硬塊的乳房放入水中浸泡，熱水若一旦變冷，就應及時更換，在浸泡的同時，慢慢按摩乳房，將形成硬塊的積奶擠出。
2.藉助吸奶器吸出。回奶時出現硬塊的情況，多數是因爲奶水堵住了乳腺管。如果通過熱敷仍不能消除硬塊，此時可藉助吸奶器，將積奶吸出，特別是在奶漲的時候，應儘快用吸奶器將其吸淨。
3.前往醫院，進行檢查治療。倘若硬塊長時間都不能除去，媽媽們應該儘早前往醫院，進行詳盡的檢查，以防患於未然。對於出現硬塊的情況，媽媽們如果想更準確的知道硬塊的產生原因，可以通過B超檢測，探明硬塊的性質。
